1. Главная
  2. Рецепты
  3. Выпечка с бананами
  4. Овсяно-банановые шарики с шоколадом
Ольга Стихарева
03 марта 2017 г.

Овсяно-банановые шарики с шоколадом

Ольга Стихарева
03 марта 2017 г.

Овсяно-банановые шарики с шоколадом
Овсяно-банановые шарики с шоколадом (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Овсяно-банановые шарики с шоколадом
Овсяно-банановые шарики с шоколадом (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Овсяно-банановые шарики с шоколадом
Овсяно-банановые шарики с шоколадом (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Овсяно-банановые шарики с шоколадом
Овсяно-банановые шарики с шоколадом (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Шоколадное лакомство из овсянки и банана для соблюдающих пост, но думаю, что понравится и не постящимся такая сладость.

Сложность: легко
Калории: 212.03 ккал/порция
Порций: 3
Готовка: 40 мин
Б/Ж/У: 5.24 г/7.96 г/30.57
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ
банан (без кожуры) 130 г
овсяные хлопья (мелкие) 70 г
шоколад горький 25 г
ванильная эссенция 2-3 капли
кунжут 20 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Банан раздавить вилкой, добавить хлопья, перемешать, добавить растопленный шоколад не содержащий молока, ванильную эссенцию, перемешать. Дать постоять минут 10 смеси. Разделить смесь на 10 частей и сформовать шарики размером примерно с грецкий орех.

Шаг 2

Обвалять каждый шарик в кунжуте, выложить на противень застеленный пекарской бумагой. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке минут 20.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Постное банановое печенье

Постное банановое печенье — отличная идея для тех сладкоежек, которые определенным причинам отказались от продуктов животного происхождения. Кстати, если вы до сих пор не верили, что вкусные лакомства можно приготовить без яиц, молока и сметаны, то данный рецепт легко докажет вам это. Печенье на основе банана и меда получается мягким и очень ароматным, поэтому исчезает со стола за несколько минут. Так что, если вы хотите продлить удовольствие, увеличьте количество ингредиентов теста вдвое и, таким образом, готовьте с расчетом на щедрую добавку.

15 мин + 20 мин

Александра

РЕЦЕПТ

Банановый кекс без яиц и молока

Банановый кекс без яиц и молока идеально подходит для веганов, постящихся, а также для людей с непереносимостью лактозы. И никаких компромиссов: выпечка получается очень вкусной, нежной, с влажноватым мякишем! Ну и, конечно, нельзя не отметить потрясающий банановый аромат кекса, который покоряет всех любителей этих фруктов. Тесто, как и полагается в таком случае, готовится просто и очень быстро. Да и выпекается банановый кекс 0обычно не дольше 40ка минут. Но все же мы очень советуем проверять готовность с помощью деревянной шпажки. Проколите ею кекс в серединке и выньте. Если шпажка почти сухая (помните, что легкая влажность допустима), доставайте форму из духовки. Если нет, подержите кекс в духовке еще 10 минут.

25 мин + 10 мин

Алсу Муфтахова

РЕЦЕПТ

Постные булочки-кексы

Постные булочки-кексы вполне можно подать на стол вместо хлеба к супу или же к чашке ароматного сладкого чая. В любом случае все останутся довольны. Кстати, состав наполнителя вы можете варьировать по собственному желанию. Например, убрать чеснок и заменить его сушеными пряными травами, вместо черных оливок взять зеленые, а вместо вяленых томатов — брокколи или шампиньоны. Что касается растительного масла, то мы бы отдали предпочтение хорошему оливковому, которое идеально подчеркивает средиземноморский «характер» выпечки. Постные булочки-кексы получаются настолько вкусными и ароматными, что их можно готовить в любой период года, вне зависимости от принципиальных соображений.

3 ч

Ольга Стихарева

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ