Шаг 1
Помидоры помыть,нарезать дольками,добавить нарезанный полукольцами красный лук,заправить оливковым маслом и соусом наршараб.Посолить,перемешать с резанным зеленым базиликом и подавать на стол.
Сегодня в мире существует около 7500 сортов томатов.
В томатах есть вещество тирамин, которое в организме превращается в серотонин.Благодаря чему помидоры способствуют поднятию настроения.
Простой и несложный свежий салат,напомнит что скоро лето!
Лёгкий и приятный салат из азербайджанской кухни. Много зелени, свежести и пикантный вкус!
РЕЦЕПТ
Панцанелла – быстрая, достаточно простая итальянская закуска из томатов с гриллованным хлебом и базиликом с добавлением различных дополнительных ингредиентов. Очень подходит для быстрого и сытного перекуса.
Пряный салат из молодой капусты с огурцами и острым перцем халапеньо будет очень хорош в любую погоду. Заряд витаминов и бодрости с минимумом калорий.
Вот такой яркий овощной салат с киноа мы предлагаем готовить часто и сразу большими порциями, чтобы хватило на всю семью. Продукты для него можно купить в любое время года, причем в зависимости от сезона назначение блюда будет меняться. Например, летом салат можно подать на барбекю, приготовив заранее дома. Зимой блюдо восполнит недостаток витаминов и станет отличным вариантом для обеда, ужина или полноценным завтраком. Напомним, что киноа считается настоящим суперфудом, так как в ней содержится огромное количество полноценного растительного белка и магния. Кроме того, в составе этого продукта присутствует полезные Омега-3 кислоты, которыми среди круп может похвастаться только пшено.
Отличный салатик, на скорую руку.