Miss2015
13 марта 2025 г.

Рулет из индейки Пикантный

Miss2015
13 марта 2025 г.
0Комментировать
Рулет из индейки Пикантный
Рулет из индейки Пикантный (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Готовлю в пароварке, пью много воды, спортом занимаюсь. А если за зиму килограммы лишние прилипнут- капсулами «Орсотен® Слим» спасаюсь!

Сложность: легко
Порций: 2
Готовка: 40 мин
Доп. время: 10 мин
ПароваркаСкороваркаЖарениеЗапеканиеНа паруОбедУжинБлюдо из яицВторое блюдоОсновное блюдоПП / Правильное / Сбалансированное питание23 февраляДень влюбленныхНа праздничный столНовый годРомантический ужинФуршет
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
филе индейки- 200 г
яйца перепелиные -3 шт.
помидоры Черри -3 шт.
капуста пекинская -1 лист
укроп-20 г
кабачок-100 г
сметана- 2 ст.л.
оливковое масло -3 ст.л.
сок 1/3 лимона
оливки для украшения, соль, перец
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготавливаем продукты. Моем филе индейки и овощи. Варим перепелиные яйца.

Шаг 2

Солим, перчим, отбиваем мясо.

Шаг 3

Обжариваем на оливковом масле кабачки и помидоры черри.

Шаг 4

На 2 мин. в кипящую воду лист пекинской капусты для придания мягкости.

Шаг 5

На филе укладываем капусту, помидоры, укроп и яйца.

Шаг 6

Сворачиваем филе в рулет, скрепляем зубочистками и обжариваем несколько минут для придания румяной корочки.

Шаг 7

Приготовление рулета в мультиварке на режиме "Пар" 40 мин.

Шаг 8

Готовим соус.

Шаг 9

Выкладываем кабачки и делаем из оливок пчелок.

Шаг 10

Это блюдо легко готовить, оно легко усваивается из-за сочетания продуктов и с легкостью поможет сохранить фигуру стройной!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Берегите свое драгоценное время , готовьте легко и с удовольствием!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Мясные рулеты
Мясные рулеты

Мясной рулет – это украшение стола, вершина кулинарного искусства и услада тонкого вкуса гурмана. Рулеты готовят практически из любого мяса — телятины, говядины, свинины, индейки и курицы, ...

168 рецептов
Блюда из индейки с фото
Блюда из индейки с фото

Мясо индейки вкусное и полезное. Для праздничных случаев и торжеств индейку запекают целиком в духовке. Для запекания тушку могут начинять самым разнообразным фаршем, используя свежие овощи и специи. ...

561 рецептов
Рулет из курицы с грибами
Рулет из курицы с грибами

Рулет из курицы с грибами — блюдо, достойное праздничного стола самого высокого уровня. Конечно, оно потребует от вас определенных кулинарных навыков и концентрации внимания (особенно для удаления ...

2 ч 30 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Шашлык из индейки
Шашлык из индейки

Шашлык из индейки особенно понравится тем, кто следит за фигурой: филе этой птицы считается диетическим, так как содержит минимальное количество жира. Значит ли это, что оно будет слишком сухим? Нет — ...

30 мин
Гуляш из индейки
Гуляш из индейки

Гуляш из индейки – это вариация на тему венгерского блюда, которое традиционно готовят из говядины со шпиком и овощами. Мы постарались бережно сохранить рецепт. Даже жарить будем на свином сале. ...

1 ч 30 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ