30 мая 2015 / Наталья Лукина

Салат Любимая метелочка

Уменьшает живот и предупреждает весенний авитаминоз.Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку метелочка удаляет из кишечника лишнее.

Салат Любимая метелочка
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • свекла -1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • яблоко - 1 шт.
  • лук - 1 головка ( для любителей)
  • капуста - часть качана
  • зелень - петрушка, укроп
  • лимон - сок
  • сухофрукты, зерно граната, клюква - для любителей
  • оливковое масло - 1 ст.л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Салат Любимая метелочка . Шаг 0
Натереть все на терке, смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее) и скушать перед основным блюдом (за 20 мин.).
Полезный совет

Здоровой быть сегодня не только модно, но и полезно. Очищаем себя изнутри и радуемся своей красивой коже и хорошему настроению.

Хозяйке на заметку

К такому салату можно иногда добавлять и сухофрукты, зерна граната, немного ягод клюквы. «Метелочка» не солится.

Время подготовки
10 мин
Время готовки
2 мин
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
Технология
Повод
Количество калорий
67 ккал
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
6 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Молодая свекла Молодая свекла

Молодая свекла появляется в июне-июле. Ранние овощи — самые полезные, так что не стоит ...

Салаты из моркови Салаты из моркови

Салат из моркови – блюдо простое и в то же время очень витаминное. В салатах морковь хорошо ...

Рецепты салатов Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев