Наталья Лукина - Публикации пользователя

Этот белый чудный шкаф Не для платьев и пальто. И не держит в нем никто Шапку , варежки и шарф. Но зато найдешь в нем: сыр, Масло , мясо и кефир, Помидоры, огурцы, Пирожки и голубцы, И сметану, и творог, И ореховый пирог, Колбасу и ветчину, Пачку с пиццею одну, Суп, котлеты и компот - Вот!

Приготовьте пикантные баклажаны с медом на зиму, чтобы в холодное время года насладиться частичкой летнего урожая. Существует легенда о том, что один турецкий имам потерял сознание, впервые попробовав подобную закуску из баклажанов. На турецкий манер она так и называется — имам баялды, что в переводе — «имам в обмороке». Но давайте не забывать и о пользе баклажанов. Эти овощи содержат витамин С, который способен защитить нас от простуд и инфекций, и, хотя по количеству аскорбинки баклажану далеко до лимонов или черной смородины, все-таки дополнительная порция витамина вряд ли будет лишней для организма. А входящие в их состав витамины группы В укрепляют нервную систему и борются с депрессией и бессонницей. «Синенькие» богаты марганцем, железом и цинком, поэтому их рекомендуют употреблять при малокровии. Полезны баклажаны и тем, у кого имеются проблемы с сердцем и сосудами, ведь в них содержатся вещества, способные снижать уровень холестерина в организме.

Уменьшает живот и предупреждает весенний авитаминоз. Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку метелочка удаляет из кишечника лишнее.