26 марта 2015 / gastronom

Смузи с курагой

Смузи с курагой
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 20 г кураги
  • 1 большой апельсин
  • 1 маленький банан
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • щепотка молотой корицы
  • щепотка свеженатертого мускатного ореха

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Смузи с курагой. Шаг 1
Разрежьте курагу пополам или на четвертинки. Замочите курагу в 0,5 стакана питьевой воды на 2–12 ч.
Шаг 2
Смузи с курагой. Шаг 2
Очистите апельсин и банан, нарежьте произвольно. Положите в чашу блендера, добавьте курагу вместе с настоем.
Шаг 3
Смузи с курагой. Шаг 3
Всыпьте специи, влейте лимонный сок. Взбейте коктейль до полной однородности, при желании долив еще немного воды. Пейте сразу же.
Время готовки
10 мин
Количество порций
1
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
Технология
Повод
Устройство
Источник
"Коллекция рецептов"
№ 04 2015 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Абрикосы, курага Абрикосы, курага

Абрикосы поспевают довольно рано: в некоторых средиземноморских странах - уже в марте. А на юге ...

Детские рецепты Детские рецепты

Детские рецепты — это не просто игра.  Наоборот, выбор детских рецептов – занятие ...

Бананы - рецепты Бананы - рецепты

Бананы хороши не только сами по себе, с ними получаются отличные блюда и десерты. Фруктовые салаты, ...

Смузи, смуси, smoothie Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев