Абрикосы, курага
Абрикосы поспевают довольно рано: в некоторых средиземноморских странах - уже в марте. А на юге ...
26 марта 2015 /
gastronom
Смузи с курагой
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 20 г кураги
- 1 большой апельсин
- 1 маленький банан
- 1 ст. л. лимонного сока
- щепотка молотой корицы
- щепотка свеженатертого мускатного ореха
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Разрежьте курагу пополам или на четвертинки. Замочите курагу в 0,5 стакана питьевой воды на 2–12 ч.
Шаг 2
Очистите апельсин и банан, нарежьте произвольно. Положите в чашу блендера, добавьте курагу вместе с настоем.
Шаг 3
Всыпьте специи, влейте лимонный сок. Взбейте коктейль до полной однородности, при желании долив еще немного воды. Пейте сразу же.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Абрикосы, курага
Детские рецепты
Детские рецепты — это не просто игра. Наоборот, выбор детских рецептов – занятие ...
Бананы - рецепты
Бананы хороши не только сами по себе, с ними получаются отличные блюда и десерты. Фруктовые салаты, ...
Смузи, смуси, smoothie
Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в ...
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев
