1. Главная
  2. Рецепты
  3. Рецепты для блендера
  4. Жиросжигающий смузи в блендере
Александра
01 марта 2021 г.

Жиросжигающий смузи в блендере

Александра
01 марта 2021 г.

Жиросжигающий смузи в блендере, главная
Жиросжигающий смузи в блендере, главная (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
Жиросжигающий смузи
Жиросжигающий смузи (Фото: Фото автора рецепта)
Жиросжигающий смузи в блендере, главная
Жиросжигающий смузи в блендере, главная (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
Жиросжигающий смузи
Жиросжигающий смузи (Фото: Фото автора рецепта)
К рецепту

Готовьте жиросжигающий смузи в блендере по нашему рецепту, пейте ежедневно, и уже через несколько недель вы заметите, что ваша фигура стала более подтянутой и стройной. При условии соблюдения разумной диеты, конечно же! Как работает такой смузи? Очень просто! Ингредиенты смузи способствуют улучшению обмена веществ, очищению организма от шлаков и расщеплению жира. А еще этот напиток получается очень вкусным, поэтому процесс борьбы с лишними весом будет сопровождаться наилучшими гастрономическими впечатлениями.

Сложность: легко
Порций: 2
Готовка: 5 мин
Доп. время: 15 мин
БлендерБез термообработкиНапитокВегетарианство: СтрогоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
зеленые яблоки – 2 шт.
корень имбиря – 40 г
лимон – 40 г
курага – 8 шт.
свежезаваренный зеленый чай – 350 мл
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты смузи. Яблоки вымойте, очистите и разрежьте на половинки. Удалите сердцевины с семенами. Мякоть нарежьте толстыми дольками.

Шаг 2

Корень имбиря очистите и вымойте. Нарежьте небольшими кубиками. Курагу залейте 125 мл кипящей воды и оставьте на 10 минут. Откиньте на дуршлаг. Зеленому чаю дайте остыть и процедите его.

Шаг 3

Все ингредиенты смузи поместите в чашу блендера и измельчите до получения пюреобразной массы. Разлейте по бокалам и сразу подайте на стол. Украсьте по желанию.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Имбирь, входящий в состав смузи, обладает тонизирующим свойством, поэтому если вы выпьете такой напиток на завтрак, то ощутите прилив бодрости и получите запас энергии на весь день.

КСТАТИ

Зеленые яблоки, составляющие основу такого смузи, очень сочные, поэтому желудок быстро наполняется и посылает сигнал в мозг о насыщении. Важный момент в деле похудения! Кроме того, калорийность зеленых яблок ниже по сравнению с красными или желтыми.
 

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Смузи, смуси, smoothie
Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что ...

175 рецептов
Овощной жиросжигающий суп "Похудей-ка"
Овощной жиросжигающий суп "Похудей-ка"

Август - замечательный летний месяц когда еще лето, но уже созрели все овощи в огороде! Предлагаю рецепт чисто овощного супа - очень вкусный, легкий - понравится всем. А тем хочет поправить фигуру - ...

25 мин
Витаминно-зеленый смузи
Витаминно-зеленый смузи

Очень вкусно получается, варьировать вкус можно добавляя большее кол-во того или иного ингредиента. Шпинат вкуса не дает, зато благодаря ему смузи потрясающего цвета и наполнен витаминами!

15 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Напитки с малиной: смузи, ликер, коктейль, крюшон
Напитки с малиной: смузи, ликер, коктейль, крюшон

Напитки с малиной актуальны в любое время года: зимой горячий чай с малиной - верное средство от простуды, летом будет кстати освежающий крюшон, домашний лимонад или холодный кисель. Весной и осенью ...

16 рецептов
Смузи с бананом
Смузи с бананом

Смузи с бананом легко приготовит даже ребенок. И именно дети - главные почитатели этого лакомства. А для мам смузи с бананом - отличная возможность быстро накормить ребенка утром. Именно ...

58 рецептов
Домашние смузи для похудения
Домашние смузи для похудения

Что бы такого съесть, чтобы… Ну, дальше вы сами знаете! Так вот, «съесть» можно, например, домашние смузи для похудения, которые помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить ...

15 мин
КОММЕНТАРИИ
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ