Шаг 1
![](https://images.gastronom.ru/QpYzXgbo8oL7RIxHmGvtkLRdyeV08xBbftkLo9ingjE/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2FjNjhhMDRmLTg0MWEtNDkyNy1hNGI4LWY2ODMxNjNjNTAzMC5qcGc.webp)
Отварить куриное филе и перепелиные яйца (раздельно, конечно).
Шаг 2
![](https://images.gastronom.ru/uwb_rfVWpQwQrMz0wo3RsX2PcbUc_qSjMvx3e2a3g1o/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzUzOTRlN2U3LWQ1ZmUtNDQxOC05MmUyLWQ0MzVhY2U2MmE0OC5qcGc.webp)
Почистить и нарезать авокадо. Сохранить половинки шкурок.
Шаг 3
![](https://images.gastronom.ru/KIVUuXXGs1V5lUGqv_qGo2_c3eGSDcoPGUMsElSXSHE/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzM5ZDU1MzcyLWJmNWQtNDU5My1iYTgyLWM5N2ZkYzQ2MDQxNS5qcGc.webp)
Нарезать рукколу.
Шаг 4
![](https://images.gastronom.ru/XNH2-lcacWjTOr3nY-T5ZWYkLzwT_WnoeiDIE2pkOpQ/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2UxZTJhZDBkLWQxMzktNDQzZC04MGJkLTFkMzNlY2NjY2M1Ny5qcGc.webp)
Смешать йогурт, горчицу, чеснок, нарезанную рукколу.
Шаг 5
![](https://images.gastronom.ru/bnoneTSrZebt5Sb96wVWu_SHy5kSRFnjPl87sllDLu4/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzFjYWY5NzIzLWM4MGUtNDFlNC1hNzUwLTA0ZDg2YmU0NWE1OC5qcGc.webp)
Нарезать курицу и яйца.
Шаг 6
![](https://images.gastronom.ru/f-8iUeAqcDCFgfxwe6lOYEQvzmcjOYXq95t2mx9VwO8/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2ZhZmEwN2Y0LTEyNDUtNDdkNy05N2Q2LThhZmY5NDBhMjg2MS5qcGc.webp)
Все ингредиенты, кроме граната, смешать в салатнице, заправить соусом. Выложить в шкурки от авокадо.
Шаг 7
![](https://images.gastronom.ru/ZsbcBLiXF3oaZOg2cpbjb-2YT8OYXiOZFBBMnwdxLLU/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzcxYTljZWQ5LTMzNzgtNDg3Mi05YmNkLTcxZTcwZWZlOTFlMC5qcGc.webp)
Помогите детям! Зарегистрируйте коды с упаковки, чтобы 1 рубль с упаковки ушел на счет Благотворительного Фонда.
Авокадо — питательный и легкоусвояемый продукт. Тем, кому в течение дня нужно много энергии для работы можно на завтрак съедать какую-нибудь закуску из авокадо. К примеру, для восхождения на ...
Мясо курицы – самое диетическое из всех видов мяса. Кроме того, куриное филе - это источник легкоусвояемых белков, витаминов и минералов. Белое мясо куриных грудок считается самым полезным, по ...
Во время больших застолий праздничные закуски служат прекрасной альтернативой салатам: многие закуски лучше хранятся, и их можно приготовить заранее. Особенно эффектно выглядят порционные праздничные ...
Пока нет комментариев