Рейтинг@Mail.ru
gastronom
03 марта 2026 г.

Рыбная намазка

gastronom
03 марта 2026 г.
0Комментировать

Эта простая рыбная намазка готовится на раз-два, а съедается еще быстрее — с тостами, блинами, хлебцами, да с чем угодно вашей душе! За основу можно взять любую красную рыбу в зависимости от запросов: с горбушей получится бюджетнее, с семгой — пожирнее. Густая сметана добавит вкусу намазки кремовости и приятную кислинку, а зеленый лук — легкой, едва ощутимой остроты. А чтобы масса получилась более «мажущейся», однородной, вмешаем немного оливкового масла и дадим намазке недолго постоять на столе.

Сложность: средне
Калории: 323.88 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 17.57 г/26.92 г/3.17
ВаркаОбедЗакускаВегетарианство: ПескетарианствоВегетарианствоМасленица
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Положите филе рыбы в сотейник кожей вниз. Влейте столько холодной воды, чтобы она закрыла рыбу до половины. Добавьте душистый перец горошком. Закройте крышкой и поставьте на средний огонь. После того как вода закипит, варите 3 мин.

Шаг 2

Выключите огонь, переверните рыбу кожей вверх, опять закройте крышкой и дайте постоять 5–7 мин.

Шаг 3

Очень мелко нарежьте зеленый лук. В сковороде разогрейте растительное масло вместе со сливочным, всыпьте зеленый лук, посолите и тушите на слабом огне, часто перемешивая, 5 мин. Снимите с огня и остудите.

Шаг 4

Выньте рыбу из отвара, аккуратно снимите с нее кожу (она не понадобится), удалите кости, разбирая рыбу на кусочки пальцами. У вас должна получиться рыбная крошка.

Шаг 5

Смешайте рыбу с зеленым луком и сметаной. Приправьте мускатным орехом и солью, щедро посыпьте черным перцем.

Шаг 6

Добавьте еще немного оливкового масла и тщательно перемешайте вилкой. Перед подачей дайте настояться в прохладном месте. 

КСТАТИ
Готовой рыбной намазке понадобится около часа времени, чтобы она окончательно стабилизировалась, а ингредиенты обменялись вкусами и ароматами. Только не убирайте массу в холодильник, иначе она застынет и станет неподатливой.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Используйте рыбную намазку в качестве начинки праздничных рулетов! Промажьте лист лаваша толстым слоем подготовленной массы, сверните трубочкой и нарежьте на аккуратные роллы.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Коллекция рецептов", №5 (181) март 2014
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Блины и блинчики
Блины и блинчики

Блины и блинчики — мучное блюдо, готовится из жидкого теста, выпекается на раскалённой сковороде; обычно имеет круглую форму. Блины, возможно, были первым блюдом, которое стали готовить из муки. ...

1010 рецептов
Рыбные блюда

ГРУППА

Рыбные блюда

Рыба необходимый для человека продукт: она богата полезными жирами и протеинами, фосфором, цинком, кальцием и железом, витаминами. Именно поэтому ее добывают в природных ...

2951 рецептов
Паштет (намазка) из копченой скумбрии
Паштет (намазка) из копченой скумбрии

Паштет из копченой скумбрии — отличная намазка на свежий хлеб к завтраку и сытная закуска к ужину. Паштет хорош как для будничной семейной трапезы, так и для праздничного фуршета и встречи гостей, если подать закуску красиво. Скумбрия — жирная и нежная, она не только вкусна, но и очень полезна. Эту рыбу можно назвать одним из рекордсменов по содержанию жирных кислот омега-3. Особенно вкусна эта рыба в копченом виде, а паштет из скумбрии горячего копчения со свежим огурцом и сливочным сыром — просто объеденье. Наш рецепт тому подтверждение.

15 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ