Рейтинг@Mail.ru
anfisa36
19 сентября 2025 г.

Тыквенный суп-пюре с мускатным орехом

anfisa36
19 сентября 2025 г.
0Комментировать
Тыквенный суп-пюре с мускатным орехом
Тыквенный суп-пюре с мускатным орехом (Фото: Сгенерировано ИИ)
К рецепту

Тыквенный суп-пюре с мускатным орехом отличается шелковистой текстурой, пряным ароматом и благородным вкусом. Непременно сохраните наш рецепт, чтобы осенью или зимой периодически баловать себя и близких этим согревающим первым блюдом! Важным нюансом его технологии является постепенное введение горячего бульона в овощную основу: это позволит вам регулировать густоту супа, ориентируясь на свои индивидуальные предпочтения. Если желаете сделать вкус блюда более изысканным, замените часть жидкости сливками жирностью 10%.

Сложность: средне
Калории: 462.38 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 50 мин
Б/Ж/У: 31.06 г/28.23 г/25.32
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Куриное филе залейте водой. Поставьте на средне-сильный огонь. Дождитесь, когда она закипит. Снимите пену. Варите на слабом огне без крышки 20 минут. Затем снимите с плиты, закройте и оставьте в теплом месте минут на пятнадцать.

Шаг 2

Процедите бульон через марлю и оставьте до использования. Мякоть тыквы нарежьте кубиками. Лук порубите. В сотейнике с толстыми стенками и дном разогрейте масло (можно использовать оливковое первого холодного отжима).

Шаг 3

Выложите подготовленные овощи. Подрумяньте, помешивая, в течение семи минут на средне-слабом огне. Влейте 2–3 столовые ложки теплой воды. Приправьте мускатным орехом. Убавьте огонь до минимума. Тушите овощи под крышкой 15 минут. 

Шаг 4

Переложите теплое отварное куриное филе в чашу блендера. Добавьте тушеные овощи и 100 мл бульона. Пробейте на высокой скорости до получения пюре однородной консистенции.

Шаг 5

Подогрейте оставшийся бульон. Вливайте его постепенно в работающий блендер, добиваясь, чтобы текстура супа стала гладкой, шелковистой. Посолите и поперчите.

Шаг 6

Раскрошите сыр. Горячий суп-пюре разлейте по двум тарелкам. В каждую добавьте сыр и подайте на стол. Можно посыпать измельченной зеленью или пшеничными гренками.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Суп-пюре по этому рецепту лучше готовить из сладких (мускатных) сортов тыквы. Идеально подойдет, например, «баттернат»: эти плоды, к тому же, обладают плотной мякотью красивого оранжевого цвета.  
КСТАТИ
Чтобы вкус тыквенного супа-пюре с мускатным орехом обогатился приятной кислинкой, добавьте в каждую тарелку перед подачей чайную ложку натурального гранатового сока или бальзамического уксуса.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Супы-пюре и крем-супы
Супы-пюре и крем-супы

Суп-пюре — это густой суп, приготовленный из протертых овощей, круп, мяса, птицы или рыбы. Суп-пюре часто используют в диетическом и детском питании. В основе супа-пюре лежит мясной или рыбный бульон ...

467 рецептов
Блюда из тыквы
Блюда из тыквы

Блюда из тыквы очень популярны во всем мире. В Европе из тыквы варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты, а в австрийской Штирии можно отведать даже тыквенный шнапс и тыквенный кофе. В Армении тыкву ...

1017 рецептов
Тыква

ПРОДУКТ

Тыква

Тыква – символ осеннего изобилия и плодородной силы земли. Не зря индейцы Северной Америки, откуда тыква родом, использовали ее в своих ритуалах для процветания и изобилия. В китайской системе Фэн-шуй с помощью тыквы привлекают в дом достаток и благополучие. Так что тыква — это больше чем суп, пирог или каша.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Рецепты супов с фото

ГРУППА

Рецепты супов с фото

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!

3278 рецептов
Гречка с курицей и грибами
Гречка с курицей и грибами

Гречка с курицей и грибами — отличный способ пустить эту крупу в дело, если вдруг ваши собственные варианты ее реализации неожиданно закончились, и близкие просят чего-то нового. Прелесть нашего блюда в том, что оно нравится практически всем. Даже тем, кому гречка кажется слишком сухой и унылой! Грибы обеспечивают блюду замечательный аромат, курица — сытность, а сметанный соус — необходимую сочность. Практически само совершенство! Гречка с курицей и грибами готовится очень просто и довольно быстро, поэтому непременно включите ее в список семейных блюд, предназначенных для ужина в будни.

1 ч

gastronom

Тыквенный суп-пюре с курицей
Тыквенный суп-пюре с курицей

Тыквенный суп-пюре с курицей особенно хорошо готовить осенью, когда за окном ненастная холодная погода. Почему? Во-первых, этот суп отлично согревает. Во-вторых, именно в это время года в вашем распоряжении — тыква нового урожая, сочная и очень вкусная. В-третьих, такой суп сытный, ведь готовится он на курином бульоне, а на стол подается с кусочками курицы. Отдельный плюс - густая и бархатистая текстура супа (его можно назвать и «крем-супом», так как в состав входят сливки). А еще это блюдо очень аппетитно выглядит, в чем вы убедитесь, если приготовите его по нашему рецепту.

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов