Рецепты на обед с кус-кусом и овощами

на 2 порции

Я очень люблю тажины за их богатый вкус и нежнейший результат. К тому же, для их приготовления можно использовать недорогие куски мяса, в мягкости которых у вас есть сомнения - при долгом тушении со специями в тажине они становятся очень мягкими.

Кальмары, фаршированные кускусом и морепродуктами, — это вкусное, легкое и полезное основное блюдо. Его можно предложить постящимся, а также приверженцам вегетарианского стиля питания, которые оставили в своем рационе рыбу и дары моря. Готовится блюдо очень просто и достаточно быстро, но все же подробный пошаговый рецепт с фото лишним не будет. Рассказываем и показываем, как приготовить кальмаров с кускусом и овощами. Запасайтесь необходимыми продуктами, следуйте нашей инструкции — и наслаждайтесь!

Кускус с кабачками и оливками каламата — второе блюдо средиземноморского толка. Кускус не отваривается, а просто запаривается кипятком — это просто и удобно. Оливки каламата — тот самый «секретный» ингредиент. Они мясистые, маслянистые, с глубоким винным оттенком, и здесь именно они задают вкус. Нарезанные и быстро обжаренные  с чесноком кабачки не превращаются в непонятную массу: они выглядят аппетитно и сохраняют легкий хруст. Лимонная цедра в финале дает свежесть и цитрусовый акцент, а базилик завершает картину. Ароматный кускус с кабачковым рагу и оливками одинаково хорош и горячим, и чуть теплым. Хотите — подавайте его как самостоятельное блюдо, а хотите — как гарнир к рыбе.