Рейтинг@Mail.ru

Нисуаз

gastronom
14 мая 2026 г.
4Комментировать

Нисуаз — это знаменитый французский салат родом из Ниццы, который в классическом варианте готовят из овощей, анчоусов, тунца, яиц и оливок. Наш рецепт максимально приближен к традиционному: здесь и отварные картофель с морковью, и зеленая фасоль, и яйца, и консервированный тунец, и черные оливки. Заправка — только оливковое масло с винным уксусом (никакого майонеза!). Ингредиенты не смешиваются, а выкладываются отдельными горками — так салат выглядит нарядно, а каждый гость может собрать свою идеальную порцию. 

Сложность: средне
Калории: 304.00 ккал/порция
Порций: 8
Готовка: 1 ч 30 мин
Б/Ж/У: 21.00 г/17.00 г/18.00
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ
замороженная зеленая фасоль – 500 г
уксус винный красный – 3 ст. л.
соль
филе тунца в масле – 1 банка
оливки без косточек – 1 банка
картофель – 7 шт
яйца большие – 5 шт
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

В сотейник с кипящей водой положить замороженную фасоль, довести до кипения и варить 3 мин. Отдельно отварить картофель, морковь и яйца, все остудить и очистить.

Шаг 2

Морковь и картофель нарезать тонкими кружками, яйца — дольками. Лук промыть, обсушить и измельчить.

Шаг 3

Филе тунца в масле достать из банки, обсушить на салфетке и разобрать на кусочки.

Шаг 4

Приготовить заправку для салата с картофелем, оливками и анчоусами. В миске взбить оливковое масло с уксусом, добавить соль и перец по вкусу, размешать.

Шаг 5

В центр большого блюда выложить горкой кусочки тунца. Отдельными клиньями вокруг рыбы расположить картофель, морковь, фасоль и яйца. Посыпать овощной салат с тунцом и яйцом,  нарезанным зеленым луком и оливками, полить заправкой.

КСТАТИ
В классический салат «Нисуаз» часто добавляют свежие помидоры и базилик, при желании вы тоже можете включить их в список ингредиентов. А если не любите тунца, используйте консервированную скумбрию или сардины. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Картофель и морковь лучше отваривать в мундире — так овощи лучше сохранят и форму, и вкус. В классическом салате «Нисуаз» эти овощи присутствуют, как и в большинстве современных версий. Но если вы хотите более легкий вариант, картофель можно заменить свежим огурцом, а морковь исключить вовсе.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", 01 (99) январь 2008
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Нисуаз классический
Нисуаз классический

Нисуаз классический — один из тех салатов, состав которых по сей день вызывает ожесточенные споры. Авторство же рецепта доподлинно неизвестно. По одной версии его привезла во Францию из Италии ...

30 мин
Салаты - рецепты

ГРУППА

Салаты - рецепты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3316 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Столовые оливки - продукт, неподвластный времени
Столовые оливки - продукт, неподвластный времени

Оливки можно использовать в качестве ежедневного перекуса, праздничной закуски, как аперитив на дружеской вечеринке. Это настоящий стратегический ингредиент на современной кухне — полезный для ...

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Konstanta
Konstanta20 февраля 2022 г.

Вкусный салат!

Гость (гость)

30 ноября 2010 г.

Ужасно похоже на "Нисуаз"...

gam_ka17 апреля 2010 г.

я не клала морковь в этот салат и тем не менее, очень вкусно! все дело в пикантной заправке! спасибо!

Нелли (гость)

31 июля 2009 г.

Обалденно вкусно! Давно хотелось что-нибудь такого! Вроде всё раздельно и в то же время сочетание потрясающее!

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ