Если у ребёнка интенсивная умственная или физическая нагрузка - этот рецепт для него. Ведь грецкий орех, который добавлен в манник, отлично укрепляет иммунную и нервную системы и полезен при активной умственной деятельности. Предлагаю попробовать и убедитесь самим.
Сложность: средне
Порций: 4
Готовка: 1 ч 30 мин
Доп. время: 30 мин
Ингредиенты на 4 порции
4Порции
Рецепт приготовления
Шаг 1
Яблоко вымойте холодной водой, обсушите, удалите семена и натрите на крупной терке в большую миску.
Шаг 2
Добавьте сметану, сахар, манную крупу, орехи, щепотку соды и щепотку соли. Перемешайте и выложите на противень. Украсьте ягодами, например брусникой.
Шаг 3
Разогрейте духовку до 170°C выпекайте в течение 1 часа. Также можно ориентироваться на образование румяной корочки. Достаньте из духовки и нарежьте кусочками.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Грецкий орех не только вкусный, но и очень полезный для роста ребёнка и для его мозга. Он буквально заряжает мозг ребёнка и помогает ему выполнять школьные задания. Если ребенок маленький, то орех можно натереть на мелкой тёрке. Для ребёнка постарше натирайте на крупной тёрке или порубите кусочками.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Каталог рецептов
Пока нет комментариев