Особенности рецепта: Курица, маринованная со специями и запеченная с овощами

Name: Курица, маринованная со специями и запеченная с овощами
Prep time: 1 h
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Курица; Томат (помидор); Фасоль стручковая; Болгарский перец; Масло оливковое; Приправа для курицы; Приправа Смесь перцев; Чеснок сушеный; Соль; Баклажан

Эльвира

22 июля 2026 г.

Курица, маринованная со специями и запеченная с овощами

Эльвира

22 июля 2026 г.

0Комментировать

К рецепту

Курица, маринованная со специями и запеченная с овощами - это аппетитное, простое в приготовлении, полезное и очень вкусное блюдо. Оно сочетает в себе сразу основное блюдо и ганир. Это блюдо прекрасно подойдёт на ужин.

Сложность: средне

Порций: 2

Готовка: 25 мин

Доп. время: 1 ч

ДуховкаЗапеканиеОбедУжинВторое блюдоПП / Правильное / Сбалансированное питание

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

2Порции

Курица 300 г Томат (помидор) 150 г Фасоль стручковая 150 г Болгарский перец 100 г Масло оливковое 1 ст.л.

Приправа для курицы на кончике ножа

Приправа Смесь перцев на кончике ножа

Чеснок сушеный на кончике ножа Соль на кончике ножа Баклажан 100 г

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Баклажаны нарежьте кружками толщиной примерно 3-4 миллиметра. Нарежьте помидоры и болгарский перец ломтиками. Выложите овощи в форму для запекания. Форму предварительно можно застелить фольгой.

Шаг 2

Смешайте оливковое масло, приправу для курицы, сушеный чеснок, смесь перцев и соль. Смажьте курицу получившейся смесью и оставьте в холодильнике на 30 минут. Переложите курицу в форму к овощам. Добавьте стручковую фасоль. Посолите овощи.

Шаг 3

Духовку разогрейте до температуры 180°C. Поставьте форму в духовку и запекайте курицу с овощами примерно 30 минут. Переложите готовое блюдо на тарелку.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Мариновать курицу можно гораздо дольше тридцати минут. Если любите более острые блюда, то добавьте в маринад любой острый соус, например чили или кимчи. Также можно добавить красный или черный молотый перец. Готовое блюдо можно посыпать любой нарезанной зеленью по своему вкусу, например петрушкой, укропом, кинзой или базиликом. К блюду можно подать любой соус, например, сметанный, сырный, грибной или тартар.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь получать информационные и рекламные материалы

Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha