Куриный суп со шпинатом получается нежным, ароматным, с легкой кислинкой и невероятно насыщенным вкусом. Он может стать идеальным решением для тех, кто хочет вкусно и полезно поесть, не тратя при этом много времени. Прекрасно подойдет для обеда или легкого ужина.
Шаг 1
Сварите курицу в течение получаса с добавлением по вкусу соли и специй. Если вы варите бульон из голени или бедрышек, выньбте сваренную курицу из бульона, разберите небольшими кусочками, удаляя кости. Мясо верните в кастрюлю.
Шаг 2
Морковь натрите на мелкой терке и обжарьте на растительном масле до мягкости, добавьте в бульон. Картофель очистите, нарежьте кубиками, положите в бульон и варите до мягкости картофеля. По желанию можно добавить лук и чеснок - их лучше сначала обжарить вместе с морковью.
Шаг 3
Шпинат тщательно промойте под проточной водой, удалите жесткие стебли. Если листья крупные, можно их порвать руками или нарезать. Варите шпинат всего 2-3 минуты, чтобы он сохранил свой яркий цвет и полезные свойства.
Шаг 4
Снимите суп с огня. Если вы предпочитаете более однородную текстуру, можно пюрировать суп погружным блендером до желаемой консистенции. Мне нравится, когда остаются небольшие кусочки овощей, поэтому я обычно оставляю его так.

Пока нет комментариев