Рейтинг@Mail.ru
Ирина
28 июня 2026 г.

Освежающие маринованные кабачки

Ирина
28 июня 2026 г.
0Комментировать

Давайте взглянем на кабачки по-новому! В маринованных кабачках  часть  остаётся свежей и хрустящей, сохраняя лёгкость и свежесть, а другая  превращается в нежный крем. Благодаря сочетанию разных текстур блюдо получается необычным - воздушное овощное пюре, пряные маринованные ленты кабачка и свежие ростки бобов маш создают гармоничный вкус, который идеально подходит для летнего стола. Это лёгкая, яркая и запоминающаяся закуска, которую хочется готовить снова, обязательно попробуйте, дорогие читатели!

Сложность: средне
Порций: 3
Готовка: 35 мин
БлендерБез термообработкиЖарениеОбедУжинЗакускаВегетарианство: ЛактоБез глютенаВегетарианство
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

50 г кабачка нарежьте овощечисткой длинными тонкими лентами. Положите их в миску, добавьте соль, яблочный уксус, немного оливкового масла и свежемолотый чёрный перец. Аккуратно перемешайте и оставьте мариноваться на 15 минут, чтобы кабачки стали более пластичными и приобрели приятную кислинку.

Шаг 2

Оставшиеся кабачки нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на оливковом масле вместе с измельчённым чесноком до мягкости. Слейте лишнее масло, затем переложите овощи в чашу блендера, добавьте белую фасоль, листья базилика, тёртый пармезан и ложку оливкового масла. Измельчите до гладкого, однородного и нежного крема.

Шаг 3

На сервировочную тарелку выложите слой крема из кабачков и фасоли. Сверху разложите красиво свернутые ленты маринованного кабачка. Посыпьте свежими ростками бобов маш и небольшим количеством тёртого пармезана. Украсьте листьями базилика и каплей оливкового масла. Подавайте сразу после сборки.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Для этого блюда лучше выбирать молодые кабачки с тонкой кожицей и почти незаметными семенами, потому что они остаются нежными даже после маринования и не требуют очистки.  Не стоит слишком долго мариновать ленты их кабачка, 15-20 минут достаточно, чтобы они стали эластичными и сохранили приятную свежесть. Если передержать их в уксусе, они потеряют натуральный вкус и станут слишком мягкими. Ростки маша лучше выкладывать непосредственно перед подачей, ведь так они останутся хрустящими и сохранят свой свежий вкус.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ