Рейтинг@Mail.ru
Оля
21 июня 2026 г.

Капустные стейки

Оля
21 июня 2026 г.
0Комментировать

Стейки из цветной капусты с йогуртовым соусом и специями особенно хороши в летнее время года. Снаружи — румяная корочка, внутри - нежная капуста, а йогуртовый соус отлично всё дополняет!

Сложность: Простые рецепты
Порций: 2
Готовка: 30 мин
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Нарежьте капусту крупными «стейками» толщиной примерно 2 см. Смажьте маслом, посыпьте специями и выложите на противень.

Шаг 2

Запекайте около 25 минут при 200 °C до румяной корочки. Пока готовится капуста, смешайте йогурт, зелень, чеснок и немного лимонного сока.

Шаг 3

Выньте из духовки и положите стейки на большую плоскую тарелку. Подавайте их горячими с холодным соусом.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Соус может быть любой по вашему желанию. Вместо йогурта можно взять нежирную сметану.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ