Рейтинг@Mail.ru
Полина
12 июня 2026 г.

Томатный экспресс-суп с кальмарами

Полина
12 июня 2026 г.
0Комментировать

Хотите горячее блюдо за 15 минут, которое достойно ресторанной подачи? Этот экспресс-суп удивит вас простотой и изысканным вкусом. Сочные кальмары быстро обжариваются до мягкости, а базой служит томатный сок с итальянскими травами. Секрет бархатистой текстуры — легкий сливочно-мучной соус, который делает суп невероятно нежным. Минимум возни, максимум вкуса, идеально для занятого дня, когда хочется чего-то теплого, морского и по-домашнему уютного.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 3
Готовка: 15 мин
ВаркаОбедВегетарианство: ПескетарианствоВегетарианство
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Очищенные тушки кальмаров промойте под холодной водой и обсушите бумажной салфеткой. Нарежьте кольцами, тонкой соломкой или небольшими ромбиками — форма значения не имеет, но кусочки должны быть примерно одинакового размера. Быстро обжарьте кальмара на сковороде по 1 минуте с каждой стороны.

Шаг 2

На среднем огне доведите  томатный сок до кипения. Добавьте соль, свежемолотый черный перец и обязательно «Итальянские травы» (смесь орегано, базилика, розмарина и тимьяна).

Шаг 3

Параллельно разогрейте сковороду с оливковым маслом. Всыпьте муку и, непрерывно помешивая лопаткой, жарьте её 1 минуту до легкого орехового аромата. Затем тонкой струйкой влейте сливки, продолжая энергично перемешивать, чтобы не образовалось комков. Варим соус 2–3 минуты до загустения — он станет напоминать нежный бешамель.

Шаг 4

 Загустевший сливочно-мучной соус переложите в кастрюлю с закипевшим томатным соком, снова доведите до кипения и готовьте пол минуты. ДОбавьте кальмара  и  продолжайте варить суп  еще 1-2 минуты, помешивая. Разлейте в тарелки, в каждую добавьте немного  оливкового масла и сливок.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Для того, чтобы в соусе не образовались комки, перемешивайте его небольшим венчиком.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ