Лепешки с творожным сыром, помидорами и яйцом
Открытые лепешки с творожным сыром, помидорами и яйцом – универсальное блюдо, которое отлично подойдет и для полноценного завтрака, и для легкого обеда, ужина или основательного перекуса. На приготовление двух порций у вас уйдет всего 15 мин. Все, что нужно сделать: смазать готовые лепешки тонким слоем мягкого творога, выложить черри и зелень, вбить в центр яичко (подойдет и перепелиное) – импровизированная экспресс-пицца готова. Идеальный вариант для тех, кто хочет питаться сбалансировано и вкусно, не затрачивая при этом на приготовление еды много времени.
Шаг 1
Разогрейте духовку до 190 °С. Противень застелите бумагой для выпечки.
Шаг 2
Томаты черри разрежьте на половинки, шпинат промойте и обсушите, зеленый лук мелко нарежьте.
Шаг 3
Лепешки смажьте творожным сыром, выложите томаты, в центр влейте по яйцу.
Шаг 4
Выпекайте в духовке 10–12 мин, пока белок не схватится. Подавайте, посыпав свежим шпинатом и зеленым луком.
Реклама. АО "Тандер". https://magnit.ru
РЕЦЕПТ
Несложное в приготовлении и вкусное блюдо. Его можно приготовить на обед или ужин, а также на праздничный стол. Входящие в состав блюда цукини очень полезны для организма. Они богаты калием, кальцием, фосфором, витаминами С, А, В. К тому же калорийность цукини составляет всего 16 ккал на 100 г продукта. Я добавила в фарш немного геркулеса, лук, чеснок и помидоры.
РЕЦЕПТ
Баранью корейку можно также приготовить с соусом песто.
Пока нет комментариев