Трехслойный омлет. Рецепт красивого и полезного завтрака

Name: Трехслойный омлет. Рецепт красивого и полезного завтрака
Yield: 1
Ingredients: яйца 6 шт.; шпинат замороженный 2 ст.л.; томатная паста 2 ст.л.; сметана 4 ст.л.; соль 1 щепотка(и); перец 1 щепотка(и)

Дневник Неплохой Хозяйки

12 апреля 2021 г.

К рецепту

Красивый и полезный завтрак — трёхслойный омлет.

Сложность: средне

Порций: 1

Второе блюдо

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

яйца 6 шт.

шпинат замороженный 2 ст.л.

томатная паста 2 ст.л.

сметана 4 ст.л.

соль 1 щепотка(и)

перец 1 щепотка(и)

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180•С.

Шаг 2

Яйца взбить со сметаной, посолить и поперчить. Разделить на три равных части. Первую часть смешать со шпинатом. Вылить в форму и запекать 7 мин. Затем смешайте часть с пастой и вылейте вторым слоем и снова в духовку на 7 мин.

Шаг 3

Затем идёт слой без добавки и снова на 7 минут в духовку. Достать и разрезать на порции.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#шпинат #омлет #видеорецепт #второе блюдо #томатная паста

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Омлет с рисом

Омлет на рисе - это завтрак, который готовится за 5 минут и помогает мне разумно использовать уже приготовленные продукты. В данном случае, это рис, который остался с ужина. А еще это очень вкусно) Приятного аппетита!

VanaFood

РЕЦЕПТ

Шпинат с кедровыми орешками и изюмом

У вас будет много поводов подать это простое, но вкусное блюдо. Оно может быть как самостоятельной едой, например, теплым салатом или вегетарианским основным блюдом, так и превосходным гарниром к рыбе или баранине.