Сочный вкусный и витаминный салат.
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Морковь вымойте, очистите и нарежьте очень тонкой соломкй, размером приблизительно со спичку, редиску-ломтиками. Яблоки разрежьте на четверинки, удалите сердцевину и нарежьте тонкими ломтиками. Зелень промойте и не очень мелко нарежьте.
Шаг 2
Сложите все ингредиенты (кроме семян кунжута) в миску. Добавьте промытый изюм, оливковое масло, тхину, винный уксус, посолите и поперчите. Перемешайте.
Шаг 3
![](https://images.gastronom.ru/UN8zKhl2YgtfCQBoy_cZ-_kzJpIEqYq0_NgepTUXgn8/pr:recipe-step-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzAxNzUyOTFhLTQ3N2ItNDA1NS05ZDc1LTJlZTJkOGI3ZmFlMC5qcGc.webp)
Кунжут слегка обжарить на сухой сковороде ли в духовке. Посыпьте им салат. Салат подавайте немедленно. Приятного аппетита!
![Пророщенный нут & зеленое яблоко](https://images.gastronom.ru/B9YsOaAhHqH7H8bM50mNEFVLHZJ55obFg9YEkF2wUuE/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2M3MWViNDE3LTg0ZDYtNGQxMS05NzllLWI0NjNkNWQzZjdkNS5qcGc.webp)
Новый взрыв вкуса и свежести! Ну очень весенний салатик - я бы даже сказала летний ;) Сочный вкус и необычное сочетание продуктов оставляет за собой шлейф мягкой прохлады летнего вечера, робкое прикосновение утренней росы и нежные объятия солнечного утра! Отличное настроение, заряд бодрости и сил вам, друзья, обеспечен!!!
![Салат из редиски и моркови](https://images.gastronom.ru/FHJC_1mRghWwyyEVPFkmbxTYSAqqbodVwqP2ZDxtELk/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzY4MGE3MGRmLWQ5NzItNDI0ZS04ODdmLTA1ZGE0NDVhNWEyMC5qcGc.webp)
Это не просто салат из редиса – это мегахруст! А какой у этого блюда радостный и яркий цвет, самое время готовить его из молодых овощей.
![Салат Метёлка](https://images.gastronom.ru/yS141SxiQL_H7IPZAbkVFszApIhtw-X0qo9oQpOl7mg/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzYzYzA3OTg1LWIyNmYtNGUxMi1iY2Q1LWViZWEwZmQ0Y2U2Mi5qcGc.webp)
РЕЦЕПТ
Салат «Метелка» — идеальное решение для очищения организма в любое время года, но особенно — после многочисленных застолий. Почему это блюдо так работает? Потому что в состав салата входят свекла, морковь, капуста и яблоко — продукты, которые буквально выметают из кишечника все лишнее. Плюс обогащают организм полезными веществами. И это еще не все! Салат «Метелка» можно использовать для похудения, благодаря мощному очищающему воздействию, а также низкой калорийности. Рецепт же блюда очень простой и быстрый, в чем вы легко убедитесь прямо сейчас.
Пока нет комментариев