Коктейль Сила вегана

17 мая 2018 / gastronom
  • Коктейль Сила вегана

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 небольшой пучок свежего шпината
  • 2 небольших зеленых яблока
  • половина грейпфрута
  • 1 банан
  • 30 г фундука или кедровых орехов
  • 100 мл минеральной воды
  • 1 ст.л. сиропа агавы

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите банан. Из грейпфрута выжмите сок. Из 1 яблока выжмите сок.

Шаг 2

Второе яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте кусочками. Порубите шпинат.

Шаг 3

Все ингредиенты взбейте в блендере до однородности, при желании добавьте лед.

Время готовки

10 мин

Количество порций

1-2

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

строго

Технология

Без термообработки

Повод

Завтрак, Ланч, Полдник, Ужин

Устройство

блендер

Источник

"Гастрономъ"

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите комментарий, мы обязательно ответим.

Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев