11 июня 2016 / Рецепты Mercedes Bar

Салат с камчатским крабом, авокадо и манго с соусом банановый юзу

0/5
Голосов: 0
Салат с камчатским крабом, авокадо и манго с соусом банановый юзу
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • тайский манго 1 шт.
  • огурцы 2-3 шт.
  • авокадо спелое 1 шт.
  • первая фаланга краба 160 г
  • вяленый банан 2 шт.
  • апельсиновый сок 100 мл
  • соевый соус 30 мл

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Крабовое мясо разорвать на волокна Нарезать слайсами огурец, манго и авокадо. Выложить в тарелку вместе с мясом краба.
Шаг 2
Приготовить соус. Смешать все ингредиенты до однородности. Полить блюдо соусом.
Время подготовки
10 мин
Время готовки
15 мин
Количество порций
4
Сложность приготовления
средне
Количество калорий
197,2 ккал
Белки
8,9 г
Жиры
9 г
Углеводы
17,6 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Гастроном своим друзьям и знакомым?

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
точно НЕ порекомендую
Не знаю
точно порекомендую
Отправить

Спасибо! Ваше мнение важно для нас.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салаты с крабовым мясом Салаты с крабовым мясом

Рецепты салатов и закусок с мясом краба. Рецептов салатов с мясом краба не так много по причине того ...

Рецепты салатов Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...

Банановый хлеб легко Банановый хлеб

Несмотря на свое название — банановый хлеб — эта выпечка очень далеко ушла от первоначального смысла ...

}
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев