Куриные голени на гриле

Очень нежный и вкусный шашлык.

0/5
Голосов: 0
Куриные голени на гриле
Рецепт куриных голеней на гриле
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • куриная голень - 4 шт.
  • кетчуп - 3 ст. л.
  • соевый соус - 3 ст. л.
  • перец черный молотый - 1/4 ч. л.
  • хмели сунели - 1/4 ч. л.
  • лук репчатый - 1 шт.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
К куриным голеням добавляем кетчуп и соевый соус
Голени моем, добавляем кетчуп и соевый соус.
Шаг 2
Добавляем специи для приготовления куриного шашлыка
Добавляем специи.
Шаг 3
Кладем нарезанные лук и оставляем мариноваться
Добавляем нарезанный крупными кольцами лук, перемешиваем и оставляем на 10-20 мин.
Шаг 4
Жарим куриные голени на гриле
Выкладываем мясо и лук на решётку для гриля и жарим на углях или в духовке в режиме гриль. Я делала в духовке при 220°C 25 мин.
Шаг 5
Подаём шашлык на листьях салата со свежими овощами
Наш шашлык готов. Подаём на листьях салата со свежими овощами. Приятного аппетита!
Время подготовки
20 мин
Время готовки
25 мин
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Технология
Повод
Устройство
На одну порцию:
Калории
514,3 ккал
Белки
43,4 г
Жиры
32,3 г
Углеводы
13,9 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
точно НЕ порекомендую
Не знаю
точно порекомендую
Отправить

Спасибо! Ваше мнение важно для нас.

 

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепт шашлыка Рецепт шашлыка

Тем, кто ищет легкий рецепт шашлыка, стоит обратить внимание на шашлык из курицы или индейки. ...

Блюда из курицы Блюда из курицы

Блюда из курицы занимают прочное место в нашем меню, пользуясь равным успехом и в будни, и в ...

Шашлык из курицы Шашлык из курицы

Шашлык из мяса курицы готовить удобно и быстро. Проблема может быть одна - шашлык из курицы иногда ...

}
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев