1. Главная
  2. Рецепты
  3. Кейл с креветками
Рустам Тангиров
18 ноября 2015 г.

Кейл с креветками

Рустам Тангиров
18 ноября 2015 г.
0Комментировать
Кейл с креветками
Кейл с креветками (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту
Сложность: легко
Порций: 1
Готовка: 5 мин
Доп. время: 15 мин
БлендерГриль / BBQЖарениеЗаморозкаОбедЗакускаСалат (блюдо)
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
капуста кейл - 100 г
кинза - 2 г
креветки - 3 шт.
чипсы из кале
пармезан - 10 г
уксус рисовый - 100
кунжут белый - 40
масло из виноградных косточек - 50
соевый соус - 50 мл
сахар
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Капусту ошпарить, кинуть в лед для придания хруста.

Шаг 2

Для приготовления соуса смешать в блендере уксус рисовый, кунжут белый, масло из виноградных косточек, соевый соус и сахар.

Шаг 3

Креветки обжарить на гриле.

Шаг 4

Чипсы из кейс приготовить во фритюре из листиков капусты.

Шаг 5

На тарелку выложить капусту кейл, заправить соусом, добавить креветки и сыр Пармезан слайсами. Украсить чипсов из кейл.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Постные овощные салаты
Постные овощные салаты

Постные овощные салаты обязательно должны присутствовать в меню постящихся ежедневно. Порция такого салата, съеденная в обед или ужин, обеспечит необходимым количестовм клетчатки, витаминов и ...

167 рецептов
Салаты с капустой
Салаты с капустой

Салаты из капусты поражают воображение своим многообразием. Во всех кухнях мира есть свои рецепты блюд из этого овоща и нюансы его приготовления. А если учесть, что видов капусты около полусотни, ...

168 рецептов
Лучшие рецепты вкусной и здоровой кухни
Лучшие рецепты вкусной и здоровой кухни

Важным ингредиентом вкусной и здоровой кухни является растительное масло. У каждого вида растительного масла – свое предназначение на кухне. Ароматное, терпкое оливковое масло extra virgin – основа ...

12 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding image
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ