Напиток яблочный с морковью и имбирём
Напиток из яблочного и морковного сока с имбирём можно смело причислить к детокс-напиткам. Он хорошо чистит организм, насыщая его бета-каратином, а значит омолаживая, и пополяет запасы витамина С и фолиевой кислоты.
Шаг 1
Очищенный имбирь натереть на мелкой тёрке.
Шаг 2
Выжать сок из морковки и яблок.
Шаг 3
Смешать в высоком бокале два вида сока и имбирь. Процедить через сито, при необходимости. И добавить спирулину, перемешать и выпить.
Спирулина - морская водоросль. Богата хлорофиллом и обладает сильным очищающим действием. Продаётся в виде зелёного порошка в магазинах здорового питания и аптеках. Лучше всего её сначала развести в небольшом количестве напитка, перемешать, а потом уже добавлять к основной части. И делать это в самую последнюю очередь, перед подачей.
Вода абсолютно необходима для поддержания жизни вообще, а увлажнение – одна из основных потребностей нашей кожи. Напоить кожу, удержать в ней влагу в течение всего дня и заставить сиять здоровьем – ...
Груши, банан, молоко, лимонный сок, мёд и спирулина - вот всё, что нужно для приготовления этого смузи. Почему он становится зелёным? Проверьте на практике, у нас он получился именно таким.
Можно ли сбросить несколько килограммов, не ограничиваясь пресной гречкой и йогуртом? Сегодня монодиеты уходят в прошлое — питание должно радовать вкусом и быть разнообразным. В этом помогут простые домашние напитки для похудения, которые не только поддержат фигуру, но и подарят удовольствие. Расскажем, как они работают, и поделимся подробными рецептами приготовления.
Витамины В и А, которыми богата сырая свекла, называют витаминами молодости. Свекла очищает организм, помогает привести в порядок кожу. Но свекольный сок -единственный, которому дают отстояться, а не пьют сразу после приготовления: летучие вещества, образующиеся при взаимодействии с молекулами кислорода, могут вызвать несварение.
Пока нет комментариев