
Зеленый смузи с огурцами
Вода абсолютно необходима для поддержания жизни вообще, а увлажнение – одна из основных потребностей нашей кожи. Напоить кожу, удержать в ней влагу в течение всего дня и заставить сиять здоровьем – вполне в наших силах.
- 2 средних огурца
- 1 пучок молодого шпината
- 1 пучок свежих салатных листьев
- 100 мл сока сельдерея
- минеральная вода
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Алексей Карпов, повар-консультант, «Гастрономъ»
Чтобы хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, нужно есть как можно больше свежих овощей и пить достаточно жидкости. Смузи позволяет объединить полезную еду и питье, он прекрасно насыщает и утоляет жажду.


Рецепты для здоровой кожи

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в ...


Почаще вспоминайте о диетических блюдах. Не только после обильных праздничных застолий ...
Отличный вариант смузи,надо приготовить,пока сезон огурцов в разгаре!