Главная
Рецепты
Суфле из яблок и моркови

15 августа 2015 г.

Суфле из яблок и моркови

Елена Шашкина

15 августа 2015 г.

0Комментировать

*Суфле из яблок и моркови* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Диетический десерт из яблок, моркови и творога.

Сложность: легко

Порций: 6

Готовка: 1 ч 10 мин

БлендерВыпеканиеОбедПолдникДесертСуфлеВегетарианство: Ово-лактоВегетарианствоДетское менюДетский праздникК приходу гостей

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

Яблоко 2 шт.

Морковь 1 шт.

Творог 200 г

Яйца 3 шт.

Сахар 1 ст. л.

Ванилин

Масло сливочное для смазки

Корица

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Яблоко и морковь очистить от кожуры, нарезать крупно. Сложить в кастрюлю, налить немного воды. Готовить минут 20.

Шаг 2

Яйца взбить, смешать с творогом, добавить сахар и ванилин.

Шаг 3

С яблок и моркови слить лишнюю воду, пюрировать блендером. Пюре добавить к творогу.

Шаг 4

Вставку для приготовления на пару смазать сливочным маслом, и выложить в нее смесь. Готовить на пару 40-50 минут с чуть приоткрытой крышкой. Суфле остудить и убрать на 1 час в холодильник.

Шаг 5

Украсить корицей. Приятного аппетита!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Можно использовать любые сезонные фрукты/овощи.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Суфле можно запечь в духовке или приготовить на водяной бане.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#морковь #яблоки #творог #десерты #полдник #Встреча с друзьями #выпекание #Ланч #детский праздник #суфле #детские рецепты #блендер

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Суфле

В переводе с французского «суфле» означает «наполненный воздухом», «воздушный». Так называют сладкие и несладкие блюда, ставшие воздушными за счёт взбитого яичного белка. Суфле выпекают в духовке в ...

48 рецептов

ГРУППА

Блюда с морковью

Хороший овощ морковь – выращивается без хлопот, продаётся круглый год и недорого, хранится долго, можно выжать сок, съесть сырой, а можно приготовить тысячи разных блюд! Эти качества делают ...

298 рецептов

ГРУППА

Рецепты из яблок

Сколько существует рецептов с яблоками? Ответить на этот вопрос невозможно даже приблизительно, ведь этот замечательный фрукт любим везде, где растет, и даже там, где в связи с погодными ...