Салат с тунцом и овощами

Очень вкусный,сочный салат. Можно подавать как в общем салатнике,так и в порционных бокалах.С заправкой также можно экспериментировать.И готовится на раз-два!Угощайтесь!

Салат с тунцом и овощами
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • тунец в собственном соку 1 банка
  • помидоры свежие 2 шт.
  • огурцы свежие 2 шт.
  • оливки черные 0,5 банки
  • сыр фетакса 100 г
  • зелень укропа 3 веточки
  • йогурт 4 ст.л.
  • соль по вкусу
  • свежемолотый перец по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Салат с тунцом и овощами. Шаг 1
Помидоры помыть и дать стечь воде. Нарезать кубиками. Семена лучше удалить,чтобы не давали лишнюю жидкость.
Шаг 2
Салат с тунцом и овощами. Шаг 2
Огурцы также помыть и нарезать ломтиками.
Шаг 3
Салат с тунцом и овощами. Шаг 3
У сыра слить жидкость и нарезать небольшими кубиками.
Шаг 4
Салат с тунцом и овощами. Шаг 4
На дно стаканов уложить по ложке тунца, предварительно слив сок. Огурцы, помидоры, оливки, рубленную зелень укропа. Заправить йогуртом. Приятного аппетита!
Время подготовки
10 мин
Время готовки
5 мин
Количество порций
4
Сложность приготовления
легко
Кухня
Вегетарианское
Технология
Повод
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепты салатов Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев