26 апреля 2015 / annna1990

Салат с лимонной курицей и авокадо

Салат с лимонной курицей и авокадо
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • Куриное филе — 200 г
  • Лимон — 1 шт.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Прованские травы смесь сушеная — 1 ч. л.
  • Салат айсберг — 200 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Помидор черри — 100 г
  • Кукуруза консервированная — 150 г
  • Перец красный сладкий — 0,5 шт.
  • Грецкий орех — по вкусу
  • Бальзамический уксус — 2 ст. л.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Смешиваем свежевыжатый лимонный сок с 3 ст. л. оливкового масла и 0,5 ч. л. Выкладываем в маринад порезанные ломтики куриного филе и оставляем в холодном месте 1 час.
Шаг 2
Затем обжариваем филе на сковороде при среднем огне.
Шаг 3
Пока курица остывает, нарезаем салат айсберг, добавляем к нему консервированную кукурузу, разрезанные напополам томаты черри и порезанные кубиками авокадо, перец.
Шаг 4
Для заправки, смешиваем 3 ст. л. оливкового масла, бальзамический уксус, 0,5 ч. л. прованских трав. Заправляем салат.
Шаг 5
Аккуратно перемешиваем с курицей, грецкими орехами и подаем на красивых тарелках. Приятного аппетита!
Время готовки
20 мин
Сложность приготовления
легко
Технология
Повод
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Курица Курица

Для новогоднего стола отлично подойдут фаршированная курица и курица-гриль, курица с миндалём и в ...

Рецепты салатов Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев