Блюда на постный стол
Пост — это время, когда люди обращают внимание на простоту: в жизни, в желаниях, в еде. Поэтому ...
Каша с фруктами
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 6 ст. л. овсяных хлопьев
- 2 ст. л. кокосовой стружки и немного для подачи
- сок и цедра небольшого лимона
- 2/3 стакана кокосового молока
- 8 больших половинок консервированных персиков
- 2 небольших банана
- 2 ст. л. сахара
- соль
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
В маленькой кастрюле доведите до кипения 350 мл воды, добавьте овсяные хлопья, кокосовую стружку и сахар, посолите и убавьте огонь до среднего. Добавьте лимонный сок и натертую цедру и варите 10 мин., затем влейте кокосовое молоко и варите еще 5 мин.
Шаг 2
Бананы и половину персиков измельчите блендером в пюре. Оставшиеся персики нарежьте маленькими кубиками.
Шаг 3
В высокие стаканы положите по 2 ст. л. каши, потом положите по 3 ст. л. фрутового пюре, затем половину кусочков персика. Повторите слои. Посыпьте верхний слой персиков кокосовой стружкой и подавайте.
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
Спасибо! Ваше мнение важно для нас.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Блюда на постный стол
Овсяная каша
Овсяная каша – одно из самых полезных блюд мира. Изобилие в овсяной каше протеинов и клетчатки ...
Персики
Сезон персиков начинается в августе и длится до конца сентября. Персики хороши как сами по себе, ...
Романтические завтраки
Почему мы устраиваем романтические завтраки так редко? Разве нужен особый повод, чтобы доставить ...
Завтраки. Рецепты
Завтрак, первая трапеза дня, не только дает заряд энергии, но и создает настроение. Выбор рецептов ...
Персики: закуски, салаты, основные блюда, десерты
Персики — это, конечно, не только начинка для выпечки или основа для конфитюра и компота. Персики — ...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев