Рейтинг@Mail.ru
Алсу Муфтахова
03 августа 2025 г.

Салат с лисичками

Алсу Муфтахова
03 августа 2025 г.
0Комментировать
Салат с лисичками
Салат с лисичками (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Салат с лисичками и стручковой фасолью вы вполне можете приготовить по нашему рецепту летом, если вдруг ближайший лес оказался щедр на эти грибы. Бывает же такое, что им конца края не видать! Часть, конечно, стоит засолить, часть заморозить, часть пустить на жарку. Ну а если захочется чего-то особенного, сделайте салат по нашему рецепту, в котором лисички сочетаются с зеленой фасолью, помидорами черри и кешью. И никакого жирного майонеза: ингредиенты заправляются легкой заправкой с изысканными цитрусовыми нотами.

Калории: 311.37 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Доп. время: 5 мин
Б/Ж/У: 4.37 г/29.63 г/7.65
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Переберите лисички и почистите. Быстро отварите в подсоленной воде (10 минут), затем откиньте на дуршлаг. После этого обжарьте на растительном масле, часто помешивая, в течение десяти минут. Выложите на тарелку, дайте остыть.

Шаг 2

Фасоль отварите в подсоленной воде, 5 минут. Откиньте на дуршлаг. Затем опустите его во вместительную глубокую миску с ледяной водой. Благодаря такому приему стручки сохранят красивый зеленый цвет. Через 5 минут снова откиньте фасоль на дуршлаг. 

Шаг 3

Обжарьте кешью на сухой сковороде и затем крупно порубите. Вымойте, обсушите и порвите листья салата. Черри разрежьте на половинки. Если плоды совсем мелкие, оставьте их целиком.

Шаг 4

Смешайте оливковое масло с лимонным соком, можно слегка взбить венчиком или вилкой. Грибы, фасоль, помидоры черри и салатные листья соедините в миске. Посолите и поперчите. Полейте заправкой и перемешайте. Посыпьте кешью.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Рецепт салата с лисичками вполне применим и к другим грибам: белым, маслятам, опятам. Зимой подобное блюдо можно готовить со всесезонными шампиньонами или вешенками.
КСТАТИ
Салат с лисичками приобретет еще более выразительный вкус, если в заправку добавить половину чайной ложки неострой зернистой горчицы или растопленного цветочного меда.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Лисички, лисичка обыкновенная - описание продукта, как готовить

ПРОДУКТ

Лисички, лисичка обыкновенная - описание продукта, как готовить

Лисички ценятся любителями тихой охоты и шеф-поварами ресторанов. Это одни из самых вкусных доступных грибов, которые также добавляют привлекательный цвет и текстуру любому блюду. Но в сезон ...

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ