Салат из шпината с чермулой — ароматное и вкусное самостоятельное блюдо. Здесь марокканская приправа встречается с теплым шпинатом и превращает простую зелень в нечто совершенно невероятное. Чермула — североафриканский соус из кинзы, лимонного сока, оливкового масла и пряностей: зиры, кориандра и паприки. Все ингредиенты просто смешивают и дают смеси настояться — за пятнадцать минут эфирные масла раскрываются, и соус обретает яркий аромат, чуть острый, с выраженной цитрусовой кислинкой вкус. Шпинат здесь не сырой, а слегка припущенный на сковороде под крышкой: три минуты — и листья оседают, сохраняя цвет и текстуру. Затем с них выпаривают лишнюю жидкость и сразу заправляют горячим соусом — шпинат впитывает его как губка. Сверху выкладывают кубики сладкого красного перца и маслины — дополнительные цветовые и вкусовые акценты. Минимум усилий, максимум вкуса — и все за полчаса.
Шаг 1
Для чермулы мелко порубите листья кинзы и смешайте с остальными компонентами, дайте настояться 15 мин. Нарежьте небольшими кубиками очищенный сладкий перец.
Шаг 2
Шпинат промойте от песка, удалите жесткие стебли, выложите на разогретую сковороду, посолите, накройте крышкой и оставьте на среднем огне на 3 мин. Снимите крышку, перемешайте листья и выпарьте жидкость.
Шаг 3
Выложите шпинат на блюдо, сразу же полейте чермулой, сверху выложите кубики перца и маслины. Дайте настояться 5–10 мин. и подавайте.
В Европе, куда шпинат завезли из Персии еще в XI веке, шпинат очень любят. В России шпинат появился сравнительно недавно, но быстро завоевал популярность. Из шпината готовят множество вкусных ...
Салат из шпината — блюдо весьма полезное. В листьях шпината содержится большое количество калия, железа и магния, а также каротин и витамины групп В, Р, РР, Е, К. Кроме того, шпинат довольно питателен ...
Сочетание нута и баклажанов с остренькой заправкой из пряной зелени – настоящий вкус Марокко, немного лета прямо у вас на кухне
Чермула – распространенный в арабских странах и на севере Африки соус и маринад из пряных трав. Его можно есть с мясом, жаренной на гриле рыбой или овощами. Впрочем, к пирогу с сардинами он подходит тоже замечательно
Пока нет комментариев