![Смузи утренний](https://images.gastronom.ru/h7KuNJ9iUZ2S5MSBvLsKIroli1EPjsm8wTp_iXdo45s/pr:recipe-cover-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2NkZDM2N2MyLWY5M2EtNGRiMy1iM2MzLTY1NDVmY2EzYzM1OS5qcGc.webp)
Шаг 1
Банан, киви и яблоко очистить от кожуры. У яблока удалить сердцевину. Нарезать фрукты кусочками и сложить в блендер. Добавить ягоды, мед и компот и взбить все до однородности.Если вы не хотите использовать мед, можете заменить его на коричневый сахар.Количество компота (или сока) можно увеличить - в этом случае смузи получится более жидким, и его можно будет пить через трубочку.Приятного завтрака!
Летом приятно угостить родных собственноручно приготовленным напитком из свежих ягод. Что может быть лучше натурального ягодного сока? Да и не только сока — из летних ягод можно сделать компот и морс, ...
Завтрак, первая трапеза дня, не только дает заряд энергии, но и создает настроение. Выбор рецептов для завтрака зависит от национальных и семейных традиций, образа жизни и даже от дня недели и ...
Густой и ароматный смузи с овсянкой и бананом – отличная альтернатива наскучившей всем каше на завтрак. Он также хорошо утоляет голод, а на приготовления блюда не уйдет больше времени, чем на варку ...
Пока нет комментариев