Рейтинг@Mail.ru
gastronom
11 июня 2025 г.

Ленивый салат из петрушки и пармезана

gastronom
11 июня 2025 г.
2Комментировать
Ленивый салат из петрушки и пармезана
Ленивый салат из петрушки и пармезана (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»/Е.Колдунова )
К рецепту

Трудно представить себе салат более лёгкий в изготовлении и по количеству ингредиентов, и по скорости приготовления. А ещё в нём огромное количество витамина С.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 194.16 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 3.29 г/18.96 г/2.58
УжинСалат (блюдо)Вегетарианство: ЛактоВегетарианство
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

С помощью блендера смешайте очищенный и раздавленный чеснок с оливковым маслом до однородной массы. Добавьте лимонный сок, соль и перец и еще перемешайте.

Шаг 2

Перед самой подачей на стол смешайте в миске мелко нарезанные листья петрушки с тертым сыром и полейте его заправкой.

КСТАТИ

Вместо петрушки основой такого салата может оказаться разная зелень. Например, кинза, тархун или кресс-салат. Главное, чтобы листья были молодыми и нежесткими. И постарайтесь купить сыр, максимально похожий на пармезан или во всяком случае не хуже него.

 

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Книги Гастронома: Итальянская домашняя кухня
Похожие материалы
Ленивая селедка под шубой
Ленивая селедка под шубой

Ленивая селедка под шубой — вовсе не означает «простая». Этот вариант всенародно любимого блюда, пожалуй, даже более интересный за свет своего мини-формата. И речь идет не об использовании небольших кулинарных колец для «расфасовки» ингредиентов! Тертая свекла и желтки, смешанные с майонезом, выкладываются в половинки яичных белков и затем на них уже водружаются кусочки селедки. То есть, мы получаем практически традиционный вкус (не хватает только картофеля и лука), заключенный в совершенно иную оболочку. Приготовление же такой селедки под шубой действительно «ленивое» и быстрое, особенно, если вы заранее озаботились варкой или запеканием свеклы. Эффектно и легко!

20 мин

Марина

Блюда с твердым сыром
98 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Гость (гость)

2 декабря 2014 г.

И ПОЛЕЗЕН "ЖЕНЧИНАМ"....ГОЛОВА "СВЕТЛЕЕТ"...ПЕТРУШКУ НЕЛЬЗЯ ТЕМ, У КОГО ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ..

В...р (гость)

2 октября 2013 г.

Этот салат очень полезен мущинам!Хорошо повышает силу и имунитет.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов