Омлет с цветной капустой в духовке

Омлет, который превращает завтрак в гастрономическое удовольствие. Блюдо идеально для завтрака тем, что здесь и клетчатка и белок, и никакой тяжести. Подавайте омлет просто так или с кусочком цельнозернового хлеба.

Омлет с цветной капустой и колбасой — настоящий вызов стереотипному представлению о стандартном завтраке. В отличие от классической версии этого блюда, наше готовится не в сковороде, а в духовке и благодаря этому напоминает плотное суфле. Кусочки цветной капусты придают текстуре большую выразительность; колбаса же обеспечивает омлету более привычный вкус. Кстати, если в рецепте ее заменить отварным куриным или рыбным филе, блюдо станет более полезным, диетическим. Обязательно попробуйте разные варианты!