Рейтинг@Mail.ru
Юлия
12 июля 2026 г.

Запеканка из кабачка с творогом

Юлия
12 июля 2026 г.
0Комментировать

Кабачки с творогом — это идеальное сочетание для тех, кто хочет приготовить что-то легкое, полезное и при этом по-настоящему вкусное. Кабачок дает сочность, а творог — приятную сытность и нежную текстуру. Это блюдо отлично подходит как для легкого ужина, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Главный секрет этого рецепта в том, что кабачок и творог «дружат» идеально. Если добавить немного чеснока и свежей зелени, получается ароматная запеканка, которая нравится даже тем, кто не очень любит овощи.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 8
Готовка: 1 ч
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Если кабачки молодые, просто вымойте их и нарежьте кружками толщиной  0,5–0,7 см. Если кабачки зрелые, обязательно снимите с них жесткую кожуру и удалите семена. Чтобы кабачки не дали слишком много жидкости, слегка посолите нарезанные кружки, оставьте на 10 минут, а затем промокните выступившую влагу бумажным полотенцем.

Шаг 2

В глубокой миске разомните творог вилкой. Добавьте к нему яйца, мелко нарезанную зелень и пропущенный через пресс чеснок. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте массу до однородности. Если творог зернистый, можно пробить его блендером — тогда текстура запеканки будет более кремовой.

Шаг 3

Возьмите форму для запекания, слегка смажьте её растительным маслом. Выложите кабачки в форму (можно в один слой, а можно «чешуей» — внахлест). Сверху равномерно распределите творожную массу. Повторите слои дважды или трижды.

Шаг 4

Разогрейте духовку до 180–190°C. Отправьте форму в духовку на 25–30 минут. За 5–7 минут до готовности достаньте форму и посыпьте блюдо тертым сыром. Верните в духовку, чтобы сыр расплавился и превратился в золотистую корочку.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Эти кабачки вкусны как в горячем, так и в теплом виде. Если хотите сделать блюдо еще интереснее, подайте его со сметаной или соусом на основе греческого йогурта с добавлением свежего огурца. Если хотите сделать блюдо более сытным, можно добавить в творожную массу немного отварной куриной грудки, нарезанной мелкими кубиками. В качестве эксперимента попробуйте добавить к блюду более нежные или, наоборот, более терпкие сорта сыра, ароматные травы в свежем или сушеном виде.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ