Рейтинг@Mail.ru
Лидия
29 июня 2026 г.

Салат простейший "Амёба"

Лидия
29 июня 2026 г.
1Комментировать

Это салат из класса простейших, так как готовится очень быстро и из простых продуктов под рукой. Когда я готовила его первый раз, я как-то сомневалась, будет ли он вкусным. Но он оказался не только вкусным, но и очень сытным, и теперь я часто его готовлю.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 2
Готовка: 20 мин
Без термообработкиВаркаОбедУжинСалат (блюдо)Вегетарианство: Ово-лактоВегетарианство: ПескетарианствоБез глютенаВегетарианство
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

 Сварите яйца вкрутую,  10 минут. Залейте холодной водой и остудите. Слейте жидкость из банок с консервированным тунцом и консервированной кукурузой. Зелень и огурец тщательно вымыть под проточной водой и обсушить бумажными полотенцами.

Шаг 2

Очистите яйца от скорлупы, снимите кожуру с огурца. Нарежьте яйца и огурец небольшими  кубиками. 

Шаг 3

Разомните тунца вилкой.  Укроп и зелёный лук мелко нарежьте. В большой тарелке смешайте огурец, яйца, кукурузу, рыбу и зелень, добавьте 3 ст. л.  сметаны и перемешайте.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Для насыщенности вкуса и пикантности можно добавить лимонный сок. Соли из консервированного тунца вполне достаточно, но можно добавить по вкусу. Для жирности сметану можно заменить майонезом (кто-то предпочитает именно с майонезом), но со сметаной салат можно отнести к блюдам правильного питания. На четыре порции салата нужно взять по две банки консервированных тунца и кукурузы, шесть яиц и два огурца.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Gruber (гость)

29 июня 2026 г.

🧩💐🪲

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ