Рейтинг@Mail.ru
Снежана
28 июня 2026 г.

Пикантный салат из свежего огурца, моркови и чесночной стрелки

Снежана
28 июня 2026 г.
0Комментировать

Салат из свежего огурца с морковью и чесночными стрелками, обжаренными в соевом соусе, покорит настоящих гурманов - любителей азиатской кухни. При этом такой салат не содержит острых специй и приправ, не нужно возиться с приготовлением корейской моркови, легкие восточные нотки блюду придает аромат чеснока и соевый соус.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 2
Готовка: 20 мин
ЖарениеОбедСалат (блюдо)Вегетарианство: СтрогоБез лактозыВегетарианство
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Морковь и лук вымойте и очистите. Морковь нарежьте соломкой или тонкими брусочками длиной 3-4 сантиметра, лук нарежьте кубиками. Можно использовать головки от зеленого лука, их нарежьте кружочками.

Шаг 2

Чесночные стрелки нарежьте  кусочками длиной 3-4 см, бутоны и сухие кончики срежьте. Разогрейте растительное масло и  обжарьте чесночные стрелки  на среднем огне до мягкости, периодически переворачивая лопаткой.

Шаг 3

Положите в сковородку  морковь и лук, перемешайте и готовьте   2 минуты. Перемешивайте овощи лопаткой. Влейте  соевый соус и накройте крышкой.  Продолжайте готовить еще 2-3 минуты и снимите с огня. Соевый соус содержит достаточно соли, поэтому ее добавлять не стоит.

Шаг 4

Нарежьте огурец тонкой соломкой или брусочками длиной 3-4 сантиметра. Выделившийся из огурца сок слить, в салат его добавлять не следует, чтобы блюдо не стало водянистым. Зеленый лук мелко порубите ножом. Соедините в большом салатнике огурец, лук и овощи из сковородки, перемешайте, добавьте специи по вкусу и посыпьте кунжутом.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Салат необходимо сразу подать к столу, чтобы от огуречного сока не размокли поджаренные овощи. Он вкусен именно свежеприготовленным, когда сочетается теплая пикантная морковка с чесночной стрелкой и холодный освежающий огурец. Приятого аппетита!
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ