Свежий морковный напиток, приготовленный по этому рецепту и своевременно выпитый, — настоящая кладезь пользы и летнего вкуса! При этом процесс добывания сока из твердого корнеплода не потребует от вас героических усилий и сложного оборудования: ниже мы поделимся советом, как обойтись без соковыжималки. Но есть один важный нюанс: для лучшего усвоения каротина (того самого, из-за которого морковь так ценят) в напиток стоит добавить буквально каплю жира — чайную ложку растительного масла, немного сливок или даже кокосового молока.
Шаг 1
Морковь очистить, натереть на терке, поместить в сито и отжать сок. Можно воспользоваться соковыжималкой.
Шаг 2
Разлить морковный сок по охлажденным бокалам и добавить кубики льда.
Шаг 3
Апельсин вымыть, разрезать пополам и с помощью соковыжималки для цитрусовых выжать сок. Долить сок в бокалы и перемешать. Можно украсить дольками апельсина.
Морковный сок — один из самых полезных напитков, тем более что сырье для его производства практически всегда есть у нас под рукой. В чем польза и вред морковного сока для организма, чем полезен именно свежевыжатый, сколько можно пить в день, как правильно это делать, кому противопоказан, какие могут быть последствия от чрезмерного употребления — обо всем расскажем в статье.
Морковный сок со сливками — не просто вкусный напиток, а настоящее целительный нектар, способный обеспечить организм витамином А. И дело здесь не только в главном ингредиенте, а в правильном сочетании его со всеми остальными. О том, что морковь богата бета-каротином, знают все, но просто есть ее в чистом виде для получения этого элемента совершенно бесполезно, так как он усваивается только в присутствии жиров. Так вот, в напитке, рецепт которого приведен ниже, содержатся сливки, которые как раз превращают обычный сок в чудесный эликсир, причем очень вкусный.
ПРОДУКТ
Морковный сок — продукт, узнаваемый по характерному цвету и выразительному вкусу. Его даже часто любят те, кто не едят морковку. Этот ярко-оранжевый напиток кажется банальным, но за кажущейся простотой скрывается интересная история и разнообразное кулинарное применение. Расскажем об этом подробнее.
Очень вкусно и полезно. Спасибо за рецепт.