Рейтинг@Mail.ru

Салат с молодой капустой и овощами

0Комментировать

Легкий и вкусный салат из молодой капусты с овощами.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 5 мин
Доп. время: 10 мин
Без термообработкиОбедУжинСалат (блюдо)Вегетарианство: СтрогоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
огурец 2 шт.
болгарский перец 1 шт.
помидор 2 шт.
лук 1 шт.
молодая капуста 1 шт.
соль 1 щепотка(и)
перец черный 1 щепотка(и)
орегано 1 щепотка(и)
сушеный чеснок 1 щепотка(и)
бальзамический соус 1 ст.л.
подсолнечное масло 2 ст.л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Первым делом огурцы нарезаем полукольцами.

Шаг 2

У болгарского перца срезаем мякоть и нарезаем её тонкой соломкой.

Шаг 3

Помидор нарезаем кубиком.

Шаг 4

Лук нарезаем тонкой соломкой.

Шаг 5

Затем капусту разрезаем на 2 половинки и тонко её шинкуем.

Шаг 6

После чего овощи приправляем солью, черным молотым перцем, орегано, сушеным чесноком.

Шаг 7

Поливаем бальзамическим соусом, подсолнечным маслом и хорошенько перемешиваем салат.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Салат из молодой капусты с огурцами
Салат из молодой капусты с огурцами

Этот зеленый салат можно подать к любому мясу или птице на гарнир. Он также хорошо подойдкт к отварному картофелю.

20 мин

gastronom

Вот как я готовлю капустные салаты, которые делают фигуру идеальной
Вот как я готовлю капустные салаты, которые делают фигуру идеальной

Обожаю молодую капусту! Из нее готовят множество разных блюд, в том числе простые, быстрые и, главное, легкие салаты, которые можно есть едва ли не в любом количестве и без всякого вреда для фигуры.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ