![Энергетический коктейль](https://images.gastronom.ru/ocGmYfHbTkfacsWzeBtqkgAtyR0N2WDEQB2PP3s2X14/pr:recipe-cover-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2Q5ZjlkMWU0LWVhNmEtNGU3Yi04YTczLWY1NzEwYTU1YmExMC5qcGc.webp)
Добавьте к коктейлю крупные кусочки яблок без кожицы при желании.
Шаг 1
Тонко нарежьте имбирь, сложите в заварочный чайник или френч-пресс.
Шаг 2
Добавьте чай и цедру, залейте 150 мл немного остывшего кипятка.
Шаг 3
Оставьте на 10 мин., процедите, смешайте с медом, лимонным и апельсиновым соком. Влейте в наполненный крупным льдом высокий стакан.
![Компот из слив](https://images.gastronom.ru/fPRo-J9HbiYoC0CuPBMRyY9pwAPTx0DABIP7SlLJ5xQ/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2ZkNmQyMGRkLTZmMzQtNDcxZC04MzRiLThkNzI0YzM5NGRhMi5qcGc.webp)
Компот из слив – это классика компотов. В нашем, российском, понимании компот – это прохладительный, освежающий напиток, для которого чаще всего свежие фрукты или ягоды («моно» или в смеси) отвариваются в подслащенной воде. Конечно, есть ещё компот из сухофруктов, но его обычно варят из-за недостатка свежих фруктов и ягод. Компот из слив прекрасен вдвойне, ведь он хорошо утоляет жажду, а сливы из компота можно есть отдельно или подавать, например, с мороженым.
![Самая диетическая фитнес-запеканка](https://images.gastronom.ru/VEOd9fbbBODsuazkb9gKo1l5gvMizRrq1iy9bCeXeTc/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzY4MDU4OGY2LTQ2ZmEtNDFjZC1hNWNlLTcyZWQ3OGIxZjJjYS5qcGc.webp)
Для всех, кто заботится о своем здоровье и красоте, хочет иметь стройное тело и при этом вкусно кушать - запеканочка!) На 1 порцию понадобятся самые простые и полезные ингредиенты.
![Банановые панкейки из рисовой муки](https://images.gastronom.ru/71cF4QRC27gzh5ys5fdlGZmiwQ3Y3LM0EGXIe0F1FMc/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2UwNjhlYTdiLTllNGUtNGEwNi1hZTI2LTE4NTA5YjhhYjkxOC5qcGc.webp)
Максимально простые, максимально полезные, максимально небанановые. Для тех, кто не любит бананы в выпечке, но всегда хотел попробовать это ппшное яство :)
Пока нет комментариев