Рейтинг@Mail.ru
gastronom
05 февраля 2025 г.

Рыба со спаржей и маслинами «в конверте»

gastronom
05 февраля 2025 г.
0Комментировать
Рыба со спаржей и маслинами «в конверте»
Рыба со спаржей и маслинами «в конверте» (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

К такой рыбе в качестве гарнира отлично подойдет отварной или запеченный картофель.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 25 мин
Ингредиенты на 4 порции
800 г филе любой жирной рыбы
200 г спаржи
4 луковицы шалота
цедра 1 лимона
соль, черный перец
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Разрежьте рыбу на 4 порционных куска. Посолите и поперчите с обеих сторон, посыпьте цедрой.

Шаг 2

Нарежьте очищенный шалот кружками толщиной 1 см и обжарьте в масле, по 30 сек. с каждой стороны.

Шаг 3

Если спаржа обычная, отломите жесткий низ стебля,остальной стебель очистите. Если спаржа мини, этого делать не нужно. Нарежьте спаржу поперек или наискосок небольшими кусочками, обжарьте в оливковом масле, 2 мин.

Шаг 4

Возьмите 4 листа бумаги для выпечки, по центру выложите шалот. На него – рыбу,маслины и спаржу. Сбрызните маслом.

Шаг 5

Поднимите длинные края бумаги над рыбой, соедините их и заверните. Открытые концы «конверта» закрутите,как фантик для конфеты. Подогните закрученные концы под рыбу и выложите на противень. Поставьте в нижнюю треть духовки и запекайте 12–15 мин., в зависимости от толщины рыбного филе.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ"
Похожие материалы
Рыбные блюда
2998 рецептов
Рыба с овощами
2785 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов