Коктейль Голубика+годжи

Name: Коктейль Голубика+годжи
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 200 г голубики; 1 банан; 150 мл миндального молока; 50 г годжи

gastronom

04 мая 2018 г.

*Коктейль Голубика+годжи* *(Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)*

К рецепту

Ягоды годжи растут в Китае, Тибете и Монголии. В магазины попадают сушеными или в виде сока. Имеют свойство повышать иммунитет и либидо, снимать воспаления и чистить сосуды. Нужно уметь их выбирать: часто за годжи выдают кизил и барбарис.

Сложность: легко

Порций: 1

Готовка: 10 мин

НапитокБлендерЗавтракЛанчОбедПолдникВегетарианство: строго

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

200 г голубики

1 банан

150 мл миндального молока

50 г годжи

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Все ингредиенты, кроме годжи, взбейте в блендере в однородную массу в пульсовом режиме, чтобы они не нагревались и не теряли питательных свойств.

Шаг 2

Ягоды годжи добавьте в самом конце взбивания, они должны присутствовать в коктейле ощутимыми кусочками.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ"

#банан #голубика #завтрак #суперфуд #обед #полдник #Ланч #миндальное молоко #блендер #коктейль

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Напитки из фруктов и ягод

Летом приятно угостить родных собственноручно приготовленным напитком из свежих ягод. Что может быть лучше натурального ягодного сока? Да и не только сока — из летних ягод можно сделать компот и морс, ...

ГРУППА

Напитки из ягод

ГРУППА

Модные тренды: съедобные коктейли

Алкокольные супы, желе и соусы... Звучит интригующе? Тогда давайте пробовать! Раньше бар и кухня в большинстве ресторанов были идейно разделены, их объединяло только пространство заведения. Они ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

ПРОДУКТ

Голубика

Голубика – универсальная ягода. Ее можно есть без всяких добавок, но голубика хороша в качестве приятного дополнения к овсянке, творогу, йогурту. С ней можно готовить пироги и салаты, украсить ...