Салат с авокадо, цукини и семенами дикой горчицы

Name: Салат с авокадо, цукини и семенами дикой горчицы
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: авокадо 50 г; латук 40 г; тыква 20 г; цукини 20 г; орех пекан 10 г; лук красный 10 г; сыр пармезан 10 г; соус горчичный 50 г; сливки 35% - 15 мл; горчица зернистая – 5 г; мед – 10 г; соль

Николай Баксан

04 мая 2018 г.

*Салат с авокадо, цукини и семенами дикой горчицы* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: легко

Порций: 4

Готовка: 20 мин

СалатБез термообработкиОбедУжинВегетарианство: лакто

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

авокадо 50 г

латук 40 г

тыква 20 г

цукини 20 г

орех пекан 10 г

лук красный 10 г

сыр пармезан 10 г

соус горчичный 50 г

Для соуса

сливки 35% - 15 мл

горчица зернистая – 5 г

мед – 10 г

соль

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Порвать латук, тыкву и цукини нарезать слайсами.

Шаг 2

Лук нарезать кольцами и перемешать все с соусом.

Шаг 3

На тарелку выложить горкой, украсить луком и посыпать сверху орехами и пармезаном.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#тыква #цукини #латук #горчица #пармезан #авокадо #салаты #ужин #обед #салат с авокадо #Без термообработки #зернистая горчица

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Салаты и закуски из тыквы

Из тыквы делают холодные и горячие салаты. В сыром виде она отлично сочетается с морковью, яблоком, зеленью. Вареную тыкву кладут в теплые салаты с мясом и морепродуктами. Сырую тыкву, как правило, ...

ГРУППА

Авокадо

С каждым годом рецепты с авокадо становятся все более популярными. И если еще недавно мы смотрели на этот чудо-фрукт (да-да, мы ны не ошиблись, именно фрукт!) с недоверием, то сейчас мы научились ...

ГРУППА

Салаты с авокадо

Различные салаты с авокадо – лучший выбор для знакомства с этим замечательным фруктом. Совсем недавно он считался редким и экзотическим, но сегодня ломтики авокадо добавляют в салаты так же часто, как ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Греческий салат с авокадо

Рецепт греческого салата с авокадо — разновидность классического, причем очень удачная. Во-первых, этот несладкий фрукт делает блюдо еще более полезным. Во-вторых — более сытным. Ну а в-третьих, ...