![Легкая закуска с авокадо](https://images.gastronom.ru/U5IHh8jh1H8kOkzWLSrbJExZNLLFGlhXrTy05ZUPB-Q/pr:recipe-cover-image/g:ce/rs:auto:0:0:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzAxYTYxMDE1LTgzYjgtNDE2Yi1hOTdiLTFmMWUyYWVjNzkwMC5qcGVn.webp)
Простой, полезный и вкусный перекус c авокадо. Все ингредиенты легко найти в любое время года.Авокадо, салат-корн, редис, брынза, помидоры-черри, ядра граната, сушёный розмарин. По вкусу можно заправить соком свежевыжатого лайма. Приятного аппетита.
Шаг 1
Разрезать авокадо, удалить косточку, добавить вышеуказанные ингридиенты, по желанию заправить соком лайма.
![Тосты с авокадо и огурцом](https://images.gastronom.ru/HEEw_0M-u8gdPJxLzhMqq8hvaZ2_2nxR9R1cf9oCzA4/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2ZiOTk4ZmJkLWQ3ODYtNDg5ZC1iZGJiLWEzNTgzNzZhN2IzNC5qcGc.webp)
Авокадо - модный и полезный суперфуд. Авокадо содержит в своём составе много полезных веществ : калий, витамины К, С, В 5, В 6, Е, фолиевую кислоту и др. Оно насыщено антиоксидантами, снижает уровень холестерина, ускоряет усвояемость питательных веществ, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому необходимо как можно чаще включать авокадо в свой рацион. Я приготовила вкусные и полезные тосты из батона с отрубями с авокадо и огурцом. В каталоге Joseph Joseph представлено много стильных товаров для кухни и дома. Я мечтаю о зелёной ложке для варки трав и специй Gusto.
Пока нет комментариев