26 июня 2017 / Марина

Смузи из огурца и дыни в огуречных стаканчиках

Нет ничего лучше в летний зной, чем сочный огурец. Вместе с зеленым салатом и нежной дыней получается чудодейственное трио. Съедается смузи вместе с огуречными стаканчиками

Смузи из огурца и дыни в огуречных стаканчиках
Рецепт смузи из огурца и дыни в огуречных стаканчиках
Готовим сочный смузи с огурцом, зеленым салатом и нежной дыней
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
Какое все зеленое, какое все красивое!
x
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • огурцы 2 шт.
  • дыня 200 г
  • салат листовой 1 пучок(а)
  • вода 4 ст.л.
  • масло оливковое 1 ч.л.
  • соль, сахар по вкусу
  • ягоды смородины для подачи

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Измельчаем в блендере салат, огурец и дыню
Измельчаем салат, огурец и дыню. Складываем в блендер и взбиваем. Добавляем по вкусу сахар, соль и оливковое масло и при необходимости воду.
Шаг 2
Вырезаем стаканчики из огурцов
Аккуратно вынимаем сердцевину из огурчиков, очищенных от кожуры. Срезаем снаружи кончик, для устойчивости "стаканчиков".
Шаг 3
Наполняем огуречные стаканчики смузи из огурца и дыни
Наполняем их смузи и подаем, украсив листьями салата, ягодами, цедрой апельсина.
Полезный совет

Огурцы можно заменить молодыми кабачками или цукини

Время готовки
30 мин
Количество порций
2
Сложность приготовления
средне
Технология
Повод
Устройство
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

дыня, салат с огурцами,
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салат из огурцов Салат из огурцов

Что может быть проще салата из огурцов? Это очень простые рецепты, но вариантов огуречного салата ...

Зеленые салаты Зеленые салаты

Пожалуй, нет блюда проще, чем зеленый салат. Надо всего лишь промыть салатные листья, обсушить их, а ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев