1. Главная
  2. Рецепты
  3. Ягодный смузи с бананом
gastronom
22 июля 2016 г.

Ягодный смузи с бананом

gastronom
22 июля 2016 г.

Ягодный смузи с бананом
Ягодный смузи с бананом (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту
Сложность: легко
Калории: 175.40 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 10 мин
Б/Ж/У: 2.71 г/0.57 г/39.33
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
2 банана
500 г смеси малины и черники
яблочный сок или минеральная вода
мед для подачи
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Взбейте бананы, чернику и малину в блендере, оставив десяток ягод для украшения.

Шаг 2

Разведите соком или водой. Перемешайте и разлейте по высоким стаканам.

Шаг 3

Добавьте оставшиеся ягоды, сбрызните медом и подавайте.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", № 07-08 (171), 2016
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится оно не ...

ГРУППА

Напитки с малиной: смузи, ликер, коктейль, крюшон

Напитки с малиной актуальны в любое время года: зимой горячий чай с малиной - верное средство от простуды, летом будет кстати освежающий крюшон, домашний лимонад или холодный кисель. Весной и осенью ...

ГРУППА

Рецепты напитков. Домашние напитки

Рецептов напитков так много, что для начала неплохо определиться с тем, какой именно домашний напиток вы желаете. Чай или кофе на завтрак, а, может быть, свежевыжатый сок – фреш? Или молочный коктейль ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Блины с бананом

Блины с бананом способны внести разнообразие в меню Масленичной недели, если пышные дрожжевые или тонкие быстрого приготовления порядком надоели. Согласитесь: те и другие имеют похожий вкус. А вот ...

РЕЦЕПТ

Творожный крем с бананом

Творожный крем с бананом — идеальный, очень быстрый и вкусный вариант для завтрака, призванного не только окончательно разбудить, но и поднять настроение с самого утра. Судите сами! В составе ...

РЕЦЕПТ

Смузи с овсянкой и бананом

Густой и ароматный смузи с овсянкой и бананом – отличная альтернатива наскучившей всем каше на завтрак. Он также хорошо утоляет голод, а на приготовления блюда не уйдет больше времени, чем на варку ...

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ