1. Главная
  2. Рецепты
  3. Запеканка "Полезная"
Tamara Shepeleva
25 мая 2016 г.

Запеканка "Полезная"

Tamara Shepeleva
25 мая 2016 г.

Готовим запеканку "Полезная"
Готовим запеканку "Полезная" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Запеканка "Полезная"
Запеканка "Полезная" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Готовим запеканку "Полезная"
Готовим запеканку "Полезная" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Запеканка "Полезная"
Запеканка "Полезная" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Для любителей не сладких и полезных запеканок, хочу предложить вариант с овсяными хлопьями и овощами.

Сложность: легко
Подготовка: 15 мин
Порций: 4
Готовка: 40 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
яйцо - 2 шт
соль - 3/4 ч.л.
кефир - 100 мл
сода - 1/2 ч.л.
творог - 400 гр
геркулес - 2 стак.
помидор - 1 шт.
порошок чесночный - по вкусу
базилик - 1 ч.л.
петрушка - по вкусу
масло растит. - 30 мл.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Яйца взбить с солью. Добавить кефир и соду

Шаг 2

Затем добавить творог (лучше брать без крупинок). Взбить

Шаг 3

Влить масло и добавить Геркулес, перемешать

Шаг 4

Массу выложить в форму для запекания, посыпать базиликом, чесночным порошком, присыпать петрушкой, выложить кружочки помидор, присыпать перцем. Запекать в горячей духовке 30-40 минут до румяного верха. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Запеканка из вареной курицы с помидорами в духовке

Приготовьте запеканку из вареной курицы с помидорами в духовке и подайте, например, на ужин: готовится она просто, довольно быстро и не требует никаких дорогостоящих ингредиентов. Удобно! А еще такое ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ