Рейтинг@Mail.ru
Tamara Shepeleva
16 марта 2025 г.

Запеканка "Полезная"

Tamara Shepeleva
16 марта 2025 г.
1Комментировать
Готовим запеканку "Полезная"
Готовим запеканку "Полезная" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Запеканка "Полезная"
Запеканка "Полезная" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Готовим запеканку "Полезная"
Готовим запеканку "Полезная" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Запеканка "Полезная"
Запеканка "Полезная" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Для любителей не сладких и полезных запеканок, хочу предложить вариант с овсяными хлопьями и овощами.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 40 мин
Доп. время: 15 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
яйцо - 2 шт
соль - 3/4 ч.л.
кефир - 100 мл
сода - 1/2 ч.л.
творог - 400 гр
геркулес - 2 стак.
помидор - 1 шт.
порошок чесночный - по вкусу
базилик - 1 ч.л.
петрушка - по вкусу
масло растит. - 30 мл.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Яйца взбить с солью. Добавить кефир и соду

Шаг 2

Затем добавить творог (лучше брать без крупинок). Взбить

Шаг 3

Влить масло и добавить Геркулес, перемешать

Шаг 4

Массу выложить в форму для запекания, посыпать базиликом, чесночным порошком, присыпать петрушкой, выложить кружочки помидор, присыпать перцем. Запекать в горячей духовке 30-40 минут до румяного верха. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Запеканка из вареной курицы с помидорами в духовке
Запеканка из вареной курицы с помидорами в духовке

Приготовьте запеканку из вареной курицы с помидорами в духовке и подайте, например, на ужин: готовится она просто, довольно быстро и не требует никаких дорогостоящих ингредиентов. Удобно! А еще такое ...

1 ч
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Елена Мойшук
Елена Мойшук22 июля 2016 г.

Отличный состав. Разрез выглядит супер аппетитно!

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ