Свинина с брокколи вок
Предварительно замаринованная в соевом соусе и кунжутном масле свинина очень быстро обжаривается в воке с овощами, при таком способе приготовления продукты сохраняют свои полезные свойства.
Шаг 1
Капусту нашинковать, лук, чеснок и чили мелко нарезать, имбирь натереть на мелкой терке. Мясо нарезать тонкой соломкой и замариновать в соевом соусе и кунжутном масле на 10 минут.
Шаг 2
Вок нагреть, плеснуть немного масла и обжарить мясо в несколько заходов. Жарить нужно недолго, постоянно помешивая. Мясо вынуть из сковороды. В вок положить лук, чеснок, чили и имбирь. Обжаривать 1 минуту, помешивая. Добавить брокколи.
Шаг 3
Добавить капусту, жарить еще 3-4 минуты. Положить мясо, перемешать, снять с огня, дать постоять 4-5 минут. Посолить, поперчить при необходимости.
Шаг 4
Готовое блюдо посыпать кунжутом и зеленью. Приятного аппетита!
Если вы не часто используете имбирь, то можно его заморозить и доставать по мере необходимости. Нужно просто сразу нарезать его небольшими кусочками и сложить в пакет, убрать в морозилку, а за 10 минут до приготовления достать.
В воке все готовится очень быстро, поэтому все ингредиенты нужно подготовить заранее.
РЕЦЕПТ
Жареная гречневая лапша с брокколи и свининой с непередаваемым вкусом соуса хойсин.
РЕЦЕПТ
Свинина, грибы, капуста и кукуруза, обжаренные в воке с пряностями.
РЕЦЕПТ
Довольно острое блюдо, приготовленное в сковороде вок, из свинины, овощей и лапши удон, в кокосовом молоке.
Пока нет комментариев